失眠最怕的菜，建议大家:隔天吃一次，养肝助睡眠，一觉到天亮

在这个时节有很多人失眠，下面分享几道失眠最怕的菜。

建议大家：隔天吃一次，养肝助睡眠。

做法简单，助力一觉到天亮！

1.百合猪骨汤

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2.猪心莲子汤

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3.荠菜炒鸡蛋

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来源：狗子美食日记

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