■马尔康查北村民族风情街——嘉绒里。
■马尔康特色民居由石头砌成形似碉楼。
■巴马长寿村百魔洞。
■驻马店宿鸭湖渔船归。
■风光秀美的驻马店嵖岈山。
丙午马年，风驰电掣。这不仅是一个生肖的轮回，更是一次策马奔腾的契机。
在中国广袤的版图上，有这样一些地方，它们的名字里镌刻着“马”的印记——或源于古老的传说，或出于险峻的地势。它们是大地上的驿站，是时光里的诗行。
趁着有空有闲，我们不如循着“马”的踪迹发现不一样的诗和远方，让心灵卸下疲惫，在壮阔的山水与厚重的历史中，给生活加一点“马”力，给心情加一点“马”上出发的冲动。
01
游走马尔康
邂逅深闺里的《尘埃落定》
一处融合壮美自然风光与浓郁民俗文化的“深闺之地”，静静隐于川西高原的高山峡谷间，这就是属四川省阿坝藏族羌族自治州管辖的县级市，同时也是阿坝州首府的马尔康。
“马尔康”字面含义是“火苗旺盛的地方”，这里平均海拔从2100米到5300米，梭磨河穿城而过，将城市分为两部分，造就出中国最狭长的城市——长度约22公里，宽度仅500-600米。
马尔康是嘉绒藏族的核心区域，作家阿来的《尘埃落定》就是以此为背景地创作完成的。建筑是马尔康的最大看点之一，嘉绒藏族的房子大多依地势“择险而居”，《后汉书·南蛮西南夷传》里这样形容：“垒石为屋，高十余丈，为邛笼……”寥寥数语，勾勒出嘉绒藏族建筑的特色——方正高耸，房屋多“上小下大”的梯形立面，通常会建三到四层，也有的会建到六七层，造型美观且实用性强，被称为“邛笼”式建筑风格。
要看这种“邛笼”，可前往距马尔康市区约70公里的沙尔宗镇，距镇政府3公里左右的村落附近河谷、半山腰等地，“邛笼”建筑分布较为集中。
嘉绒藏族的服饰也非常有看点，一方面受自然环境影响要抵御严寒与险峻，一方面在历史进程中也融合了羌族等多元文化的元素，色彩绚丽，尤其女性百褶长裙，长度及踝，由多块颜色、质地不同的布料拼接而成，褶皱细密均匀，行走时有如行云流水灵动飘逸，如果恰好赶上当地盛大民俗活动，男女老幼的盛装就让人好像置身一场时装大秀。
与此同时，马尔康的“红色文化”资源同样丰富，这一区域是红军长征时驻留时间相对最长的一处，红军长征时翻越的第二座大雪山梦笔山就在这里。可沿梦笔山—雪马山一卓克基土司官寨一西索红军石刻标语一红军长征纪念馆—红军树一胡底革命烈士纪念广场一柯盘天街一党坝石果坝村天宝故居一卓木碉会议遗址一大藏寺（村级苏维埃政府旧址）这样的路线安排一场意义深刻的红色之旅。
02
闯入巴马
解锁长寿的生命密码
广西巴马以“长寿之乡”的名号出现在大众视野已经不是一天两天了。“巴马”全称是巴马瑶族自治县，隶属广西壮族自治区河池市，属于云贵高原向桂中平原过渡的斜坡地带，地名源于壮语的“岜（ba音）马”，“岜”代表山，“马”指形似马——这地方有座山形状很像一匹马，所以得名“岜马”，1956年在兼顾原“岜马”地名的基础上设立巴马瑶族自治县。
巴马被誉为“长寿之乡”是有原因的，此地空气中的负氧离子含量平均每立方米达到2万个以上，2万个是什么概念？简单说，就是一般城市中负氧离子含量的100倍，堪称超级天然大氧吧。除了空气，因地质断裂带形成的高斯强磁场也是助力之一，较一般地区翻倍的地磁对改善人体血液循环和睡眠相当有好处。第三，巴马的水，弱碱小分子团，渗透力强，易吸收。种种因素叠加在一起，让巴马成为被世界范围认可且长寿人口在持续增长的长寿之乡，并位居世界五大长寿之乡之首（另外4个是俄罗斯高加索地区、巴基斯坦罕萨山谷、厄瓜多尔比尔卡班巴、中国新疆和田）。正因此，巴马也是一处“候鸟式”养生目的地之一，包括国家4A景区百魔洞等在内的一众目的地，共同支撑起巴马的康养之旅。
百魔洞是一处雄奇的溶洞，其中的石笋等经过数亿年发育成为千姿百态的结晶，陡峭亦秀丽，阳光穿过洞口，犹如大自然的艺术殿堂，吸引人类进入探宝。另一处同为国家4A景区的洞穴水晶宫，被赞是“在中国已开放的100多个旅游洞穴中最漂亮的”，石花与那些如霜如针如水晶的钟乳石各自琳琅精美，如梦如幻，让人挪不动步子。盘阳河相当于巴马的“母亲河”，可安排半天时间乘竹筏漂于河上，“人在画中游”的即视感唾手可得。
03
穿越驻马店
梦回“天中”把酒话桑麻
驻马店号称“天下之中”，它的历史镌刻着鲜明的驿站文化印记，是唯一沿用古驿站名命名的地级市，历史上也一直是扼中原之“咽喉”、连东都洛阳与江南水乡的必经之路——这就是河南省驻马店，它还有个别名就叫“天中”。
根据当地出土墓砖所刻“明弘治元年河南汝宁府确山县驻马店”字样，可推论“驻马店”之名在公元1488年前就已明确，“天下之中”的称号则出现在西周时期。而今，在这个1.5万平方公里的土地上汇聚着驿站文化、盘古文化、嫘祖文化等璀璨历史以及打铁花、麦草画等非物质文化遗产，如果真想玩透，几天的行程显然不够。
奇山秀水的国家5A级景区嵖岈山要去，山并不算高，但风光绮丽，是1986版《西游记》的主要外景地之一，被誉为“中原盆景”。皇家驿站要去，以明朝建筑风格为主，营造出驿站+古镇的历史氛围。据说是“亚洲面积最大的平原人工水库”宿鸭湖要去，最好能安排天气好的时候看一场宿鸭湖日落，感受湖面“落霞与孤鹜齐飞”的壮美……
还有当地那些传统美食：东汉时期就有的确山凉粉、被纳入非遗的汝南鸡肉丸子、明清商帮流传的驿城牛肉汤、驻马店标志美食烩面和胡辣汤、塔桥猪蹄、西平咸豆腐脑、顿岗油馍等，实在太多不能尽数，但看个人“肚量”能装下多少了。
■新快报记者 陈斌/文 VCG/图
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