说到“一指禅”，你会想到什么呢？在长宁有这样一位医生，他可以利用“一指禅”来治疗各类疾病，他就是国家级非物质文化遗产“朱氏推拿”传承人——石向东。朱氏推拿有哪些特点，能治疗哪些疾病？我们一起来看看。
记者：朱氏推拿的特点有哪些？
石向东：朱氏推拿以“柔和”为操作特点，“调气”为治疗核心，在传统推拿手法的基础上独创了推摩法，对调和营卫、治疗内科杂病有独到的治疗方式。适用于全身各个层面与经穴，擅长治疗营卫不和所致的痹证、痿证、厥证、痛证、积证、劳倦内伤等各种疾患。失眠、焦虑、脾胃病、妇科病、慢性劳伤以及儿科诸症，均能通过朱氏“一指禅”进行治疗。
记者：作为传承人，目前的优势病种有哪些？
石向东：朱氏推拿手法既包括传统的推、拿、按、摩等12种手法，也有独创的“一指禅推摩法”，集功力于一指之端，以柔克刚，扶正祛邪。
最初，“一指禅”治疗的多为内科疾病，手法以推摩为主，比较轻柔。但随着手机和电脑的广泛使用，颈椎病、腰椎病、失眠等病患大量增加，我们便在临床实践中更广泛地运用了“一指禅”按法和弹拨法，更强调手法深透，提高了疗效。
记者：要成就“一指禅”，是不是每天都要坚持练功？
石向东：每天都要在米袋上练习“一指禅”推法，将双手拇指按定在米袋上，以腕关节为枢纽带动掌指、拇指关节做有节律的屈伸运动，力透米袋。
每天要在米袋上练数小时，拇指以每分钟120次的频率波动。米袋中的米粒要碾碎成粉，但棉制的袋布不能破。只有练到力透溪谷的程度，治疗时才能柔和精准，调和营卫。
石向东
华阳街道社区卫生服务中心“石向东工作室”负责人。师从吴耀持、朱鼎成等沪上知名老中医专家，将上海市第六人民医院“电针治疗腰椎间盘突出症”、华东医院“朱氏一指禅”推拿等中医适宜技术引入社区医院并融合创新，在颈椎病、腰椎间盘突出症等方面形成了一套独特的治疗手法，“海派中医特色疗法”治疗腰椎间盘突出症获上海市社区中医特色诊疗服务品牌，“失眠疗法”获上海市优势病种，“颈椎病疗法”获上海市中医特色病种。
记者：赵 立
视频：赵 立、金志成
编辑：程 前
责编：王 博
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