大象新闻记者 贺强 黄杰 倪政伟 苏杭

4 月 1 日，商丘市第一回民小学校园内开展了一场青春期健康知识科普讲座。来自河南中医药大学第一附属医院商丘医院（商丘市中医院）的两位主治医师，为这里的六年级学生分专场讲解青春期生理与心理健康知识，用专业的讲解与温暖的关怀，为孩子们的青春成长保驾护航。

本次活动是 “中医药文化进校园” 系列活动的重要内容，旨在帮助学生科学认识青春期身心变化，掌握基础保健知识，以自信、健康、阳光的心态迎接青春期的到来。

分专场授课 科普针对性更强

讲座专门设置女生专场和男生专场，分别由经验丰富的主治医师主讲，让孩子们能够更放松、更坦然地学习相关知识。

女生专场中，齐永静主治医师用温柔亲切的语言、生动形象的比喻，细致讲解了青春期身体发育特点、生理卫生保健及心理调适方法。从身体发育到情绪管理、人际交往中的自我保护，齐医生将原本令人羞涩的话题，转化为一堂科学又温暖的生命教育课。她鼓励同学们，成长是一件美好又自然的事，遇到困惑时，可以随时告诉妈妈、老师或自己最信任的人。

男生专场中，郑兵兵主治医师用轻松幽默的方式缓解了男生们的紧张与拘谨。她从青春期身体变化入手，系统讲解了变声、长胡须等正常生理现象，重点强调了科学保健、行为边界与自我保护的重要性。郑医生以 “发乎情，止乎礼” 引导男生理性看待青春期情感萌动，学会尊重他人、守住行为底线。

融入中医药智慧 树立健康养生理念

本次讲座不仅普及了现代青春期保健知识，还巧妙融入了中医药 “治未病” 的健康理念。医师们在讲解饮食调理、情绪管理、作息规律等内容时，结合中医药养生智慧，引导同学们树立 “顺时养生、身心合一” 的健康观念。

针对变声期嗓子保护、青春痘预防护理等同学们关心的常见问题，两位医师也逐一进行了专业、细致的解答。

科学引导获好评 护航少年健康成长

活动现场气氛热烈，同学们从最初的羞涩好奇，逐渐转变为认真聆听、积极互动，坦然面对青春期知识，展现出对健康成长的积极态度。不少同学表示，听完讲解后不再焦虑害怕，对自身变化有了科学的认识。

商丘市第一回民小学相关负责人表示，青春期教育是小学高年级不可或缺的重要内容。邀请专业医师进校园，既是对学生身心健康的关爱，也是对学校健康教育工作的有力补充。学校希望通过此类活动，帮助孩子们平稳、顺利度过青春期，让每个孩子都能被温柔以待，健康快乐成长。