春天适合包饺子的蔬菜非常多,可以错过韭菜、荠菜,但千万别错过香椿。老话说:“尝了香椿尖,胜似过小年”,形容春天头一口鲜有多金贵。

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老话还说“常食椿巅,百病不沾”。香椿不仅鲜掉眉毛,还富含多种营养:钙、维生素、膳食纤维都在线。春天吃点香椿,清爽又养人。

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香椿芽搭配豆腐、鸡蛋,不放粉条不放肉,简单一做,包的饺子超好吃!!!清清爽爽,比肉饺子还美味,吃一顿都没有过瘾。

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家常美食:香椿豆腐鸡蛋饺子

准备食材:香椿芽、中豆腐/老豆腐、鸡蛋、面粉、食用盐、食用油、芝麻香油、鸡精、蚝油。

详细做法如下:

1、准备400克中筋或者高筋面粉,4克盐,200克清水。

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2、揉成光滑面团放一边静置,期间可以再揉2次,饺子皮会更好吃。揉好记得套起来防止风吹干了。

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3、20一斤的香椿芽,先用清水淘洗干净。我这是红油香椿,它的香味比绿油香椿更浓郁。

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洗好后,把水烧开,之后放入香椿芽焯水,烫到香椿芽变色,大概半分钟的样子就可以了。

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捞出来,一定要过下凉水,这样吃着香椿芽不仅口感嫩爽,颜色也会很翠绿。

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4、准备一块水少的老豆腐,或者中豆腐,用手直接抓碎。

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5、碗里再准备几个新鲜鸡蛋,加一点点白醋去除蛋腥味,再加入食用盐,给鸡蛋入个底味。

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炒锅倒油,大火把油烧冒烟,然后倒入鸡蛋液,用筷子快速滑散,炒成金黄碎碎的鸡蛋花,放凉备用。

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6、豆腐也放到油锅里,小火煎黄,煎的干爽一些。煎好后,倒入鸡蛋碎里。

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7、香椿芽挤干水分,放到案板上切碎。

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8、开始调味,碗里再加入一个新鲜鸡蛋,起到黏连馅料作用,接着放入盐、蚝油、鸡精、芝麻香油调味。

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9、取出面团,分成小面剂子,做水饺,面剂子不要分太大,也不能太小,因为是素馅的比较散,饺子皮太小,不好包。

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擀成圆圆的饺子皮。

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接着放入调好的香椿馅,用最习惯的手法,包成饺子。

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下锅煮饺子。

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煮好了,开吃!!!清清爽爽,香椿独特气味,非常提食欲。喜欢吃香椿芽的,这饺子馅一定要试试!

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咱老百姓的饮食智慧,全在这一碗饺子里。食材取材方便,做法灵活多样,怎么吃都好吃。少油少盐,健康清淡。

一碗饺子,就能抵过万千山珍海味。普通的食材,简单的做法,却能暖到骨子里。一口饺子,一口热汤,从胃暖到心,吃完浑身舒坦。健康又营养,怎么吃都不腻,这就是咱中国人最懂的会吃、会过。

我是阿胖,专做家常面食,每天更新一道简单好吃的主食或面点。感谢您的每一个“”和“❤️”!祝您生活愉快!