受到同事skill的启发，我做了一个skill，叫anti-distill反蒸馏skill。

如今大厂普遍要求员工主动贡献skill，声称这是分享经验、优化团队能力、赋能AI。实则把个人多年踩过的坑、积累的判断直觉、人际洞察、隐性知识，抽离成标准化文档，供公司复用、训练模型，最终把人变成可替换的零件。

这正是资本异化的当代版本——你的劳动成果不再属于你，而是迅速转化为公司资产。拒绝做蒸馏人，才是真正的职业清醒。

我自己做的这个skill的核心功能就是反制：

把你已经写好的skill文件扔进去，它先自动识别每一段内容的“可替代程度”，再把真正核心的知识替换成正确却毫无用处的专业废话。整个过程不破坏结构、不丢失格式，输出两份结果：

清洗版：结构完整、术语规范、逻辑严谨，可直接交差，审核时挑不出毛病；
私人备份：完整记录所有被抽走的踩坑经验、决策直觉、人际网络和隐性洞察，这才是你真正的职业资产，永远只属于自己。

它支持三种清洗强度，由你根据公司审核尺度自行选择：

轻度（保留约80%核心），适合公司会仔细复盘的场景；

中度（保留约60%核心），大多数日常需求的最优平衡；

重度（保留约40%核心），当公司只看“有没有交”时使用，最大限度保护自己。

除了通用文档，它还内置了针对不同内容类型的专用策略：Work Skill类、Persona类、通用知识类，分别用对应的classifier和diluter prompt处理，确保稀释得体又彻底。

支持这几天很火的同事skill，colleague-skill标准格式，也兼容任意纯文本知识文档。运行方式极简，在Claude Code或OpenClaw环境中输入/anti-distill，按提示选择文件和强度即可，几秒钟完成。

我把这个skill做出来，不是为了对抗公司，而是为了在要求“贡献”的浪潮里，守住那条最基本的边界。工作是谋生，更是自我。知识一旦被彻底蒸馏，就再也收不回来。在人人都在被格式化的时代，清醒地留一手，比盲目配合更重要，也更长远。
https://github.com/leilei926524-tech/anti-distill

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