为给精康人群提供良好的互动体验，帮助他们重建归属感。2026年3月5日上午，杭州市西湖区心吾心社会工作服务中心在临平区崇贤街道的支持下，在街道康复驿站组织开展“‘我们’比‘我’更重要”——同伴支持小组活动。

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活动伊始，社工运用“毛线连接”进行破冰。彩色毛线球在康复者间依次传递，每位接球者分享他人的优点后抛向下一人。随着毛线交织成网，社工轻拉一端引发全网的联动，康复者们直观感受到彼此的关联。“一根线易断，一张网却很有力量”的点睛总结，让“连接”从抽象概念转化为真切体悟。

在知识课堂环节，社工以登山者相互搀扶的图片为喻，阐释同伴支持的核心理念——“不是替你爬山，而是在你累的时候陪着你”。通过讲解倾听、分享、希望三大要素，并澄清“同伴支持不是当医生，只是互相陪伴”的认识误区，为后续环节奠定认知基础。

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“我们的超能力”环节将活动引向深入。在“猜猜我的‘求救信号’”中，康复者用肢体演绎日常困难，台下同伴真诚回应、提供支持方案，在互动中练习了“看见需求”与“给予回应”的能力。随后的“无敌风火轮”游戏中，康复者们默契配合完成圆环传递，团体凝聚力在协作中悄然滋生。

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最后，康复者们共同绘制象征小组联结的符号，将彼此的连接化为一幅集体画作。社工在总结中引导大家回望从“一根线”到“一张网”的历程，强化“当你觉得‘我’撑不住时，还有‘我们’”的互助信念。

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据了解，本次小组活动严格遵循同伴支持理论，心吾心团队前期精心设计了“关系赋能—认知赋能—体验赋能—凝聚赋能”四个递进环节。

活动组织方表示，康复者从最初的拘谨到后来的敞开心扉，不仅理解了同伴支持的核心内涵，更在趣味互动中习得了相互支持的实际能力，收获了归属感与自我价值感的提升。