清明去踏青
春日好时光
草丛里的这种小虫子千万别忽视
清明雨上，春山可望
你是否有
祭祖或踏青的出行计划呢？
趁春光正好，用3天小长假
把春天的美好，都珍藏在记忆里
但春天出行
在草地、灌木丛和树林里
有一种只有芝麻大小的“小黑影”
正在进入活动高峰
它们就是“蜱虫”
今天的科普就来系统讲讲
01
蜱虫是什么？
01.个头小，很会“藏”
蜱虫常见于草丛、灌木、林地和落叶堆。未吸血时只有芝麻大小，常潜伏在草叶和枯叶中，难以察觉；一旦吸血，身体会逐渐膨胀，像一颗鼓起的小豆粒。
（蜱虫尺寸对比图）
02.不会飞、不会跳
但会“悄悄贴上来”
蜱虫不会飞，也不会跳。当人在草地坐卧、林间穿行，或接触携带蜱虫的动物时，就可能被附着叮咬。叮咬时通常不痛不痒，让人无法及时察觉。
03.谁最容易被蜱虫叮咬？
农林工作者：茶园、农田、菜地、山林工作或生活；
户外活动爱好者：登山、露营、钓鱼、山间徒步等；
宠物接触者：家有猫狗或从事兽医、畜牧工作。
02
有毒蜱虫传播疾病
带毒蜱虫叮咬会传播“发热伴”疾病！
“发热伴”是什么？
发热伴是发热伴血小板减少综合征的简称，是一种由病毒引起、主要通过带毒蜱虫叮咬传播的传染病，该病多见于春夏季蜱虫活跃时期。部分患者病情可较重，病死率较高。
发热伴的早期症状包括：
●发热、乏力、食欲下降
●头痛、肌肉酸痛
●恶心、呕吐、腹泻
重要提示：不要与普通感冒或肠胃炎混淆。如果出现上述症状，并且在发病前2周内曾到草地、林地、郊野等环境活动，或有蜱虫叮咬史，应及时前往医疗机构就诊，并主动告知近期户外活动史和蜱虫叮咬史，有助于医生更快判断病情。
03
预防与治疗
如何做好个人防护？
1.出门穿搭：捂好衣物，涂好防护
●穿浅色长袖长裤和包裹性鞋子，裤脚塞进袜子里，减少皮肤暴露；
●长期在采茶、田间劳作者，可戴上帽子和手套，加强防护；
●暴露皮肤部位涂抹防蜱虫驱避剂，使用方法可参考涂抹防晒霜。
（左图：防蜱穿搭；右图：喷涂驱避剂）
2.户外活动：减少接触、随时检查
●避免在草丛、灌木或落叶堆中久坐或躺卧，这些地方常有蜱虫潜伏；
●尽量选择硬化步道或开阔区域活动，减少进入林间小道或野路；
●野餐时可铺浅色野餐垫，既能减少与地面直接接触，也可充当反光板，出片神器。
3.回家检查：全身查找、一个不留
●带宠物外出后，应先对宠物进行全身检查，重点查看耳朵、腹部等部位，避免将蜱虫带回家；
●户外活动后2小时内洗澡，重点检查腋窝、耳后、颈部、腹股沟等褶皱处。
●穿过的衣物应及时清洗和晾晒，清除可能附着的蜱虫；
●老人和儿童不易自行检查的部位，可由家人协助查看。
小贴士
如果家中长辈经常在田间、茶园或郊野活动，可提醒他们穿戴防护衣物并使用防蜱虫驱避剂。为他们准备浅色手套、长靴和驱避剂，有助于降低被蜱虫叮咬的风险。
（洗澡时重点检查部位）
如被叮咬，应如何处理？
1.建议优先到医疗机构处理。若无法及时就医，可用镊子或专用工具夹住蜱虫靠近皮肤的口器部位，缓慢、垂直向上拔出，避免扭动或挤压蜱虫，以免蜱虫体液进入伤口增加感染风险。
2.取下蜱虫后用肥皂水或流动清水清洗叮咬部位，并保持局部清洁；
3.若蜱虫叮咬较牢固或钻入皮肤较深，不宜强行拔除，应尽快前往医疗机构处理；
4.取下蜱虫后，应密切关注身体状况，2周内出现发热、头痛、乏力、腹泻等异常情况，应及时到医疗机构就诊，并主动告知近期蜱虫叮咬史或户外活动史。
鸟语花香，春光正好
愿大家踏青愉快，尽享春日时光！
综合：南京市疾病预防控制中心、绵阳疾控、江苏疾控
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