爱美的女生，春天一到，是不是觉得脸上干巴巴的，甚至还泛着黄气？所谓“内不通，则外不达”，皮肤没光泽，其实是身体里的气血没养好。

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想喝出好气色，这有三款宝藏茶饮值得一试。先说说这能去黄的桂花枸杞茶，抓一把枸杞洗净，撒点干桂花，爱甜口的加几颗红枣，怕上火就免去。切记不能用刚烧开的沸水，八十度左右的热水刚刚好，盖上盖子闷个五分钟，温热下肚。坚持一阵子，那张暗沉发黄的脸蛋，自然变得水润透亮。

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若是觉得心里烦躁，脸色惨白，不妨煮点苹果玫瑰茶。半个苹果洗净连皮切片，水开后下锅煮上五分钟，关火投入干玫瑰花，余温浸泡三分钟，加点冰糖调味。这一杯下肚，不仅心情舒畅，脸色也能透出粉嫩感，看着就讨喜。

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至于那些手脚冰凉、早起脸肿得像包子似的姑娘，茉莉姜米茶绝对是救星。大米不用洗，直接下无水无油的锅，小火炒到金黄喷香，再丢进姜丝加水煮开，转小火续煮五分钟，最后撒入茉莉花闷两分钟。喝完身子暖洋洋，浮肿消退，整个人精气神全来了。

真正的美人，从来不是靠粉底堆出来的。药补不如食补，抓住了春季养生的黄金期，喝对了茶，气血足了，气色自然红润有光泽，比什么名牌护肤品都管用！