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武医秘传「开八门九窍」!打通周身气血,练功养生双绝,千年不传之秘

你是否常年被身体淤堵困扰,练功养生始终难见成效?

浑身僵硬、气血不畅,肩颈腰腹酸胀难忍,精神萎靡、元气不足,想修身练功却总不得法门,经络堵、窍穴闭,练再久也难精进,普通推拿按摩只解表面痛,根本触不到身体根源淤堵!

99%的人不知道,武医传承千年的开八门九窍之法,是养生、练功的核心根基!八门通气血、九窍纳能量,有病可调、无病可养,远比寻常推拿、艾灸更通透,是修身养性、强身健体的顶级秘法,寻常人连听都没听过!

✨不用吃药、不用器械,纯手法点按推揉,自己就能操作,打通八门则周身气血充盈,打开九窍可吸纳宇宙精华、排出体内浊气,既能调理身体顽疾,又能助力练功功力大涨,零基础也能轻松学会!

武医传承:八门通气血,九窍纳元气,养生练功之本

武医之道,讲究气血为先、窍穴为要,开八门,通周身八门经络,解气血瘀滞;开九窍,启全身九大灵窍,纳清排浊。

自古便有“修身练功、先开九窍,八门打通、百病无踪”的说法,这套秘法藏于武医门内,代代口传心授,今日全盘公开,让普通人也能习得古法养生精髓!

武医开「八门」之法(精准手法,逐步拆解)

1、⭐开天门(通巅顶气血,升清降浊)

天门路线:两眉之间→百会穴

操作手法:

右手中指有节奏点击:印堂穴9次→天心穴9次→天庭穴9次→卤门穴9次→百会穴9次

左手扶患者后颈,右手大拇指罗文面紧贴天门穴,向上直推,经天心、天庭、上星、卤门直达百会,力度轻柔,此为开天门。

2、⭐开地门(温养肠胃,通腑排气)

地门位置:腹部神阙周围(肠道终点)

操作手法:

右手中指点击:肚脐7次→左盲俞7次→右盲俞7次→气海7次→双天枢各7次

左手重叠右手,紧贴腹部,逆时针按揉多次,再双手叠放肚脐上敷1-3分钟,至肚脐发热。

3、⭐开气门(调理肺气,呼吸顺畅)

操作手法:

右手中指点击:肺俞7次→天突7次→膻中7次→期门7次→章门7次

右手拇指从天突穴直推至肺门、膻中、期门、章门,连续3次;后背从肺俞直推章门3次

点按:太渊9次→列缺9次。

4、⭐开血门(活血通络,充盈气血)

操作手法:

右手拇指点按:石关7次→下脘7次→阳交7次→气海7次→无关7次→中极7次

双手拇点按:阴廉5次→血海5次→足三里9次→涌泉9次

各穴轻手法拍击12次。

5、⭐开风门(疏风散寒,通督调阳)

操作手法:

患者仰卧,督脉点按:天突5次→身柱5次→灵台5次→脊中5次→命门5次

拇指从天柱穴直推命门3次

膀胱经点按:风门、督俞、肝俞、肾俞、气海、大小肠俞各3次

双手拇指从风门穴加重直推至小肠俞3次

点按:渊腋7次→金门7次→涌泉、太冲、金门、水泉各5次。

6、⭐开火门(调和阴阳,温补肾阳)

操作手法:

患者端坐,左手中指对肾俞、右手中指对关元,同时中等力度点击5次

左手中指对命门、右手中指对中极,同强度同时点击5次

双手掌心贴命门、关元,各逆时针运转18次,调阴阳之气周身运转。

7、⭐开筋门(舒筋活络,松解僵硬)

操作手法:

① 双手拇指拨双手掌后腕横纹穴左右各5次,掐住推至指尖

② 双手提双肩大筋3次,突然丢手,掌拍肩井穴7次

③ 双手提督脉脊旁大筋5次,突然丢手,拇指直推至中穴3次

④ 双手拇掐双足解溪穴,左右拨7次,从一窝风直推至内庭、八风穴。

8、⭐开骨门(调和骨关节,通督强脊)

操作手法:

拇指重点按大椎9次,重拿大椎9次

按顺序拍击、震动颈椎7个→胸椎12个→腰椎5个,调和骨关节气血。

武医开「九窍」之法(纳清排浊,吸纳能量)

1、顶窍·百会

开法:中指点百会,掌心对百会,意念百会,轻拍百会,舌顶上颚发“嗒!”声,顶窍即开

关法:中指对百会,意念会阴,轻拍百会,嘴唇闭合发“叭!”声,百会关闭。

2、意窍·天目(印堂处)

开法:中指弹天目,深吸憋气胸,弹完吐气,意窍即开。

3、神窍·玉枕窍(脑后凹陷,非玉枕穴)

开法:中指贴玉枕窍上方,食指压中指背,嘴张开弹击,口发“啊!”声,神窍即开。

4、绛宫窍·膻中(中丹田)❤️

开法:中指点膻中,向头部方向轻推,膻中窍即开。

5、胛脊窍·夹脊窍(两肩胛骨中间)

开法:无名指点压劳宫穴,伸展背部,吸足气喊“嗨!”,夹脊窍即开。

6、命门窍

开法:小指按神阙穴,腹式深呼吸,吸足气口吹,命门沉实,此窍即开。

7、气海窍·下丹田(脐下2寸,非气海穴)️

与尾闾窍同开。

8、尾闾窍(命门下2寸,非长强穴)

开法:大拇指按压气海窍,逆腹式呼吸(吸气腹收、呼气腹鼓),意念二窍,呼气猛松手,二窍同开。

9、会阴窍(肛门前口,非会阴穴)

开法:中指按百会,食指贴百会后侧,吸气提肛抬脚,呼气下蹲,会阴窍即开。

✅收功之法

闭百会即收功,操作同百会关闭法,实现百脉朝会。

武医心法

九窍打开,可吸纳宇宙能量、排出体内污垢浊气;八门打通,周身气血畅通无阻。

核心秘诀:意到、手到、身到,用心坚持,配合点穴推拿,有病调理,无病保养,修心养性,强身健体,练功者更能助力功力飞速进展!