癌症不是病，是身体的真实反应。

这三种食物天天吃，善良的医生才会跟你说这些。癌症不是突然一下就来了，停留三十秒，看完这个视频，身体会越来越好，错过可就亏大了。

大家好，我是原中国人民解放军总医院中医科经理教授。我想不明白别人为什么随随便便发一条搞笑的视频就能获得几十万的点赞，而我精心准备的科普视频却很少有人观看，点赞量也不够。不过没有关系，哪怕只有一个人能从我的科普视频中获益，我也觉得非常的开心。

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反正是慢性病，老话说三分治七分养，这三种食物每天照着吃，身体一天比一天好。

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·第一，粗粮。比如红薯、玉米、小梨等。

·第二，高蛋白食物。比如牛奶、肉类、鱼类、稀饭等。

·第三，蔬菜里面含有的维生素可以帮助提升免疫力。

你都知道了吗？