这个纳粹军官强行扒掉战俘的外衣，然后逼迫他们赤身蹲进零下十几度的海水里。长期的营养不良使得这名战俘仅仅在海水里坚持了三分钟，很明显军官对这个结果并不满意。为了验证成年人在海水里的忍耐极限，军官竟脱掉身上的外套自己去做这个残酷的实验。
随着时间一分一秒的流逝，军官的嘴角也开始哆嗦起来。五分钟，即便是强壮的自己也只坚持了五分钟。他骂骂咧咧的走出水面回到战俘营，军官将战俘的死亡人数由11改为12。原来军官之所以这么做就是要验证逃跑的战俘是否能在冰冷的海水中活下来。
然而令他意想不到的是逃跑的这名战俘不仅没有死，还凭借着坚强的毅力游过了挪威海峡。虽有幸捡回了一条命，但他的身体也严重透支。如果不及时换掉结冰的衣服，那他真的会被冻成一塑雕像。他踉跄跄的向着前方踱步。
幸运的是在不远处他发现两名夜游的情侣，好心的情侣把他带回了家，他们拿来暖和的衣服给他换上。当男人脱下包裹右脚的袜子时，女人却发现男人的脚伤已经溃烂，如果不及时治疗可能会有生命危险。于是女人告诉他小镇医生的住址，并让男友送他到海峡的另一边。
男人小心翼翼来到医生家中，但医生却不在家。不过妇人还是将他请进了屋，还给他受伤的右脚进行了简单的处理。妇人建议他尽快去医院进行手术，否则就离死不远了。男人听后并没有说话，而是拿出地图询问去往特罗姆瑟的方向。
就在妇人为他指路之时，一队巡逻的纳粹追了过来。男人穿上鞋子匆忙离开了医生家。经过一天的冰雪逃亡，饥寒交迫的他来到一处人家，在得知男人的身份后好心的一家人收留了他。这家人并没有向纳粹举报，还向男人透露了他战友的消息。
原来纳粹为了追查男人的去向，对他的战友严刑逼供。即便受尽纳粹的非人折磨，10名战友始终没有透露半个字。最终这十名战士在集中营里悲壮赴死。听到这里男人心痛不已，但他并没有因此颓废，他必须活下去，去完成没有完成的使命。
在善良的当地居民的帮助下，男人找到了反纳粹组织的联络人。联络人告诉他，若想要活着离开这里，就必须翻过海对岸的山脉，然后穿过德军的据点，到达中立国瑞典才能换来一线生机。很快联络人就将男人送到大山脚下。
但由于这里没有港口大船无法靠岸，考虑到男人受伤的右脚，一名壮汉不畏寒冷跳进水中，扛起男人将他送到了岸边。就这样，男人假装成当地人，径直向着大山的方向赶去。
经过7天的长途跋涉，男人划着雪橇来到纳粹的临时据点。就在他即将穿过营地之时，男人一个不小心摔倒在地，他迅速爬起身想尽快离开，却被驻守此地的纳粹军官喊住："嘿，那个人"，"我以为挪威人都懂滑雪"。好在军官并没有认出男人的身份，只是帮他捡起了掉落的帽子，他也划着雪橇离开了营地。
但很快军官就回想起，男人正是他要找的第十二名逃犯。此时男人正划着雪橇向着边境线逃去，突然一架战机从他头顶呼啸而过。男人知道自己的身份已经暴露，他拼命朝着山下划去，战机也在此刻瞄准了他，无数的子弹从他身边扫过。
虽然男人躲过了子弹，但巨大的声响却引发了更可怕的雪崩。即便男人拼命划着雪橇，还是被大雪吞没。飞行员见状觉得男人肯定死翘翘了，盘旋了两圈之后便返回了基地。
然而认谁也想不到，男人竟然在这种绝境中活了下来。他用还未冻僵的左手扒开压在身上的积雪，凭借着坚强的意志爬出了雪堆。飞行员回到营地后将此事汇报给上级，军官立刻派士兵到事发地点进行搜寻，却只找到一个断裂的滑雪板和一个背包。
此时男人拖着重伤的身体艰难的向前行进，就连一米宽的小水沟都跳不过去，只能双脚浸在水中过河。等他爬过河对岸，两条腿已经冻成了冰块。可即便这样，男人仍然没有放弃生的希望，他靠着仅存的一丝力气来到一处农庄。
此时纳粹的搜查也赶到了这里，幸好士兵没有转过身，侥幸逃过搜查的男人冲进一个房间，顾不上和主人打招呼，拿起桌上的食物吃了起来，可没吃几口就晕倒在了地上。村民认出来男人就是纳粹寻找的第12个人，他们冒着被格杀勿论的风险，竭尽全力的救治他。终于在村民的努力下，男人的身体逐渐好转起来，但危机并没有解除。没过几天，军官亲自带队再次来到农场搜查。
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