最近刷短视频，刷到很多候鸟族的返乡对比视频，看着看着就狠狠共情了。
因为我每次回老家后也是这种感受。
镜头前的他们，前半段还在海南穿单衣、逛海边、吹着温润的海风，看满眼椰林翠绿、天空湛蓝；
后半段一脚踏回北方老家，画风瞬间突变，评论区全是同款吐槽，隔着屏幕都能感受到那份浑身不得劲的憋屈。
得了这种海南戒断反应，离开这片海岛，身体和情绪，全都在抗议。
一、刚到家：鼻子、嗓子、肺，集体造反
在海南：
空气甜、润、干净，PM2.5 基本个位数
开窗就是椰树、花香、海风
出门不用戴口罩，深呼吸都像洗肺
回老家：
一出站：干、冷、灰、呛
雾霾、沙尘、尾气混一起，吸一口嗓子冒烟
鼻子干到疼、结痂、流血
喉咙痒、干咳、气管炎犯了
鼻炎加重、喷嚏打不停
晚上睡觉打呼噜更响、憋气、睡不踏实
不少老姐妹刚回去就感冒、发烧、咳嗽，医生说：这不是普通感冒，是气候落差太大，呼吸道在抗议。
二、眼睛也不适应：从彩色世界回到黑白
在海南：
天是透亮的蓝、云是软的白
树四季绿、花常年开
海边、公园、小区全是景
回老家：
树是秃的、地是黄的、天是灰的
风大、土大、到处灰蒙蒙
走在街上：怎么这么丑、这么萧条？
很多人说：在海南的日子像滤镜拉满，回来像突然关了美颜。
典型海南戒断表现：
刚回家前几天：兴奋、想家、热闹
一周后：莫名低落、烦躁、提不起劲
总发呆、回想海南的阳光沙滩
看什么都烦、做什么都累
不想出门、不想说话、不想见人
夜里失眠，梦到还在海南散步
有人直接说：快乐戛然而止，剩下的全是空虚。在海南是活在天堂，回来像掉进凡间。
身边候鸟朋友，回去后几乎人人中招：
- 鼻炎、咽炎、支气管炎
大爆发
皮肤干、痒、起皮
关节疼、腰酸背痛、老寒腿加重
血压不稳、头晕、心慌
便秘、上火、胃口差
浑身酸痛、乏力、没精神
不是矫情，是身体真的不适应
看着视频里一个个感同身受的候鸟，听着他们句句实在的吐槽，很多人刚回去就开始怀念海南。
甚至暗暗下定决心，明年冬天，一定要早早收拾行囊，再回这片温暖的海岛。
人已回家，心还在度假
毕竟，那种不用被病痛折磨、每天都能自在呼吸、满眼皆是风景的日子，谁能不留恋呢？
今年的你，是不是也中了海南戒断反应的招？
是不是也和视频里的候鸟们一样，刚离开就开始想念，盼着下一次，早日奔赴这片碧海蓝天？
欢迎在评论区聊聊你的返乡感受，说说你有多想念海南的暖阳～
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