咱练书法，最怕啥？练了三个月，回头一看，跟字帖还是两码事。我当初就这样，差点把笔摔了。
后来才发现，不是咱手笨，是没找对方法。今天拿王铎55岁写的这件《临晋<王濛帖>》当例子，聊聊行书到底咋练才有效。
这件作品是王铎1646年春天写的，他那时候55岁，正是手上功夫炉火纯青的时候。虽然是“临帖”，但说白了，就是借王濛的名义写自己的字。咱初学者不用管那么多历史，就看笔法和结构。
释文：
濛罪得诸葛余杭书及此义，故诚敦率然。此县近十年经历四五能长吏，欲调民，不知何以为辞。仆躬之弟始去，以情料之非至困，愿便下笺答之。丙戌三月，临晋王濛帖，孟津王铎。
钤印：王铎之印、烟潭渔叟。
一、新手最容易踩的3个坑，你中了几个？
坑1：上来就通临，从头写到尾
练过的都懂，买本字帖，铺开纸，从第一个字写到最后一个字。写完了，看着挺像，但放下帖，脑子一片空白。
我当初也这样，临了半年王铎，一问“王铎啥特点”，说不出来。为啥？因为通临的时候，眼睛盯着字帖，手在动，脑子根本没思考。这叫“抄帖”，不叫“临帖”。
坑2：只看字形，不看笔路
很多人临帖，就盯着这个字“长啥样”——左边大右边小？上面宽下面窄？这没错，但光看形状，写出来是“画”字，不是“写”字。
王铎的字，最精彩的是笔锋翻来覆去那个过程。你看他一个横，起笔可能是侧锋切进去，走到一半突然翻成中锋，最后还要提起来回锋。这些笔路看不出来，光描形状，永远学不到核心。
坑3：写完不对比，错了接着错
我见过太多人，一张纸写满了，自我感觉良好，往旁边一扔，接着写下一张。错的地方，这次错了，下次还错，练一年等于把错误重复了一百遍。
正确的做法是啥？写3个字，停下来，跟字帖对比，圈出3个不一样的地方，下一遍专门改这3个点。每天5分钟复盘，比闷头写俩小时管用。
二、这件《临王濛帖》，到底好在哪？
咱就看第一行这几个字：“濛罪得诸葛余杭书”。
先说用笔。你看这个“濛”字，左边三点水，第一笔是侧锋切进去的，不是慢慢画出来的。王铎起笔特别爱用“切笔”，像刀切豆腐一样，干脆利落。新手练的时候，别怕笔锋是歪的，切进去之后，行笔过程中自然就把笔锋调正了。
再看转折的地方。王铎不把转折写成死疙瘩，他是“翻”过去的——写到拐弯处，笔锋轻轻一提，换个面继续走。你看“罪”字那个横折，折的地方不是圆的，也不是方的，是有一个“换面”的动作。
再说结构。王铎的字，最明显的特点是“左低右高”。你看“诸”字，左边“言”旁明显比右边“者”低。这不是他写歪了，是故意这么处理的，让字有动势，不呆板。
还有个特点：上紧下松。你看“余”字，上面写得紧凑，下面那个竖钩拉得很长。还有“书”字，上面一堆笔画挤在一起，下面那个长竖直接放出去。这种处理，让字既有精神，又不闷。
三、这10个字，建议你单点突破
别贪多。这件作品几十个字，新手就盯着这10个字练：“濛”“罪”“诸”“葛”“余”“杭”“书”“及”“此”“义”。
每天半小时，就练两个字，每个字写20遍。但有个要求：前5遍看笔法，中间10遍看结构，最后5遍找节奏。
具体咋操作？
第一步：读帖（5分钟）
别急着动笔。拿眼睛“拆”这个字：
哪个笔画最粗？哪个最细？
哪部分挨得紧？哪部分空？
字的重心在哪？是偏左还是偏右？
比如“葛”字，上面“艹”头很扁，中间“日”挤在一起，下面“匃”突然放开。你看懂了再写，跟没看懂就写，完全是两码事。
第二步：拆笔画写（10分钟）
一个笔画一个笔画来。写横的时候，注意起笔是尖的、方的、还是圆的？行笔过程中有没有粗细变化？收笔是顿一下还是提起来？
别嫌慢。我当初练王铎的一个“之”字，写了三天才找到感觉。新手不用急，一个笔画写十遍，直到手能记住这个动作。
第三步：整字临写（10分钟）
这时候不打断，一口气写完一个字。写完马上对比——哪儿不像？是起笔角度不对？转折太方了？还是收笔早了？
第四步：背临（5分钟）
不看字帖，凭记忆写一遍。这一步最重要，能写出来，说明你真记住了；写不出来，说明前面白练了。
四、怎么判断自己练对了？
很多新手最头疼的就是这个：我写成这样，到底对不对？
三个标准，自己就能判断：
- 起笔不描：你写的起笔，是一笔下去就到位，还是来回描半天？如果描了，说明手不稳，回去练基础笔画。
- 转折不抖：写横折的时候，拐弯处是干脆利落的，还是哆哆嗦嗦像锯齿？哆嗦说明你行笔慢了、犹豫了，速度提起来，反而顺。
- 收笔不散：一个笔画写完了，笔锋是聚拢的，还是散成一团？收笔散，说明你提笔的时候没控制好力度。
还有一个最简单的办法：把你写的跟字帖叠在一起，对着光看。笔画位置差多少，一目了然。这招最残忍，但也最管用。
五、给新手的3个实操建议
建议1：每天只攻一个笔法，别贪多
这周就练“切笔起笔”。找字帖里所有切笔起笔的字，专门练这一个动作。下周练“翻笔转折”。一个月把王铎的核心笔法过一遍，比乱写半年强十倍。
建议2：写大字，别写小字
新手别用原大临，放大两倍三倍写。写大了，笔法细节才看得清，手上动作才能做充分。用毛边纸就行，别一上来就搞宣纸，浪费钱还影响心态。
建议3：录视频，看回放
手机架在旁边，录自己写字的过程。你以为是中锋行笔，回放一看，全是侧锋；你以为是连贯的，回放一看，每个笔画中间都停了。视频不会骗人，这是最好的老师。
好了，今天先聊到这儿。你们练行书的时候，最头疼的是哪个环节？是起笔切不进去，还是转折总写成死疙瘩？评论区聊聊，我一个个回复，帮你看看问题出在哪。
这篇拆解的王铎笔法，主页里还有更多，我平时临帖踩过的坑、总结的窍门，都写在那了。关注我，咱一起踏实练字，不走弯路。
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