丧偶这条路，真的太熬人了。
无数个瞬间，觉得日子过不下去了：
累到极致没人搭把手，委屈到崩溃没人安慰，夜里哭得喘不过气，看着空荡荡的家，连活下去的力气都没有。
好几次，都觉得自己撑不住了，快要垮掉了。
可看着身边要照顾的孩子，看着年迈的老人，又不得不咬着牙，硬撑着爬起来。
这几年，我全靠三句话，一次次把快要倒下的自己，拉起来、“续上命”。
今天把这三句话，送给所有正在硬撑的丧偶姐妹，撑不下去的时候，就默念几遍，慢慢就缓过来了。
第一句：我不能倒，我倒了，家就散了
很多时候，撑不下去，真的不是矫情。
是肩上的担子太重，心里的苦太多，无人分担，无人理解。
白天要赚钱养家，要打理家务，要应付各种琐事；
晚上要消化思念，要咽下委屈，要独自面对无尽的孤独。
累到不想动，痛到不想活，觉得人生毫无意义，恨不得跟着他一起走。
每当这时候，我就狠狠告诉自己：我不能倒，我倒了，家就散了。
孩子还需要我照顾，老人还需要我赡养，这个家，只有我了。
我要是垮了，孩子就没了依靠，老人就没了指望，这个家，就真的没了。
他走了，我就是家里的顶梁柱，我没有资格倒下，没有资格放弃。
为了家人，再难、再苦、再累，我都得撑下去。
第二句：他在天上看着，我要好好活，不让他担心
我始终相信，离开的他，从来没有走远，一直在天上，默默看着我、守护着我。
他走之前，最放心不下的就是我；
走了之后，最牵挂的，还是我过得好不好。
我哭，他会心疼；我颓废，他会难过；我糟蹋自己，他会不安。
每当撑不下去、想自暴自弃的时候，我就跟自己说：他在天上看着，我要好好活，不让他担心。
他护了我一辈子，我不能让他走了都走不安心。
我好好吃饭、好好睡觉、好好过日子，把自己照顾好，把家里打理好，他才能安心离去，才能无牵无挂。
好好活着，不是为了别人，是为了不辜负他的牵挂，是对他最后的温柔。
第三句：再撑一下，熬过去，就好了
丧偶的痛，不是一阵，是一辈子的漫长煎熬。
没有谁能一下子走出来，也没有所谓的彻底痊愈。
撑不下去的时候，别逼自己立刻坚强，别跟自己较劲，
就轻轻对自己说：再撑一下，熬过去，就好了。
一天撑不下去，就撑一小时；一小时撑不下去，就撑一分钟。
熬完这一刻，熬完今夜，熬完今天，慢慢就会发现，原来自己比想象中更坚强。
时间不会治愈所有痛，但会慢慢让你习惯，让你变得强大。
那些你以为跨不过去的坎，那些你以为熬不过去的难，只要你肯再撑一下，终究都会过去。
致所有丧偶的姐妹：
我们都在无人问津的夜里，崩溃过、绝望过、想放弃过。
但别忘了，你比自己想象中更厉害。
撑不下去的时候，就默念这三句话，给自己打气，给自己“续命”。
你不是一个人，你有要守护的家人，有他默默的守护，更有不服输的自己。
再撑一撑，再熬一熬，
熬过所有苦难，终会迎来曙光；
熬过所有孤独，你会活成自己的光。
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