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春天万物复苏，空气中飘散的花粉与飞絮悄然成为不少市民的“春日困扰”，引发过敏等不适反应。最新一期上海健康播报针对春季过敏发布防护攻略，助力市民安心拥抱明媚春光。

不碰花，也会“中招”

许多人误以为过敏源于樱花等观赏花卉，其实“元凶”往往是不起眼的行道树与林木。二球悬铃木（俗称法国梧桐）的果球开裂后会散落大量果毛，是上海春季飞絮的主要来源；杨树、柳树的种子包裹在毛絮中随风传播，形成漫天飘絮；白蜡、构树则释放微小花粉，颗粒轻盈，可随气流远距离飘散。这些树木的飞絮与花粉，才是诱发春季过敏的关键因素。

“绿化功臣”也有春日“烦恼”

在上海，法国梧桐数量众多、果毛量大，每年3月至4月新叶生长时，成熟果球开裂，果毛随风飘落形成“毛毛雨”，虽属树木正常生理现象，却对敏感人群构成困扰。

不过，法国梧桐的生态贡献同样不容忽视：夏天遮荫、秋天添彩，宽大叶片滞尘能力强，能有效吸附空气中悬浮颗粒。为减轻飞絮影响，绿化部门每年冬春季节会修剪梧桐，提前去除果球；对树形高大不便修剪的路段，则采用物理吹冲方式促使果毛提前飘落，避免集中飞絮干扰出行。

梧桐飞絮本身无毒，但敏感体质人群仍需多加防护，建议做到以下四点：

穿戴防护：穿长袖、戴口罩、戴防护眼镜，减少皮肤和呼吸道与飞絮、花粉的直接接触，回家及时换洗衣物，避免室外晾晒。

正确处理：若果毛入眼或接触皮肤出现发痒等不适，切记“不慌、不揉、不挠”，避免揉眼、抓挠加重局部刺激或引发感染，用干净凉水冲洗或湿毛巾冷敷。

及时就医：如怀疑自身存在过敏，可及时去医院进行过敏原检测。出现严重过敏症状要尽早就诊，避免症状加重。

选好时间：避免在花粉浓度高的时段（如晴天、干燥或有风时）户外活动。必须外出，选择清晨、傍晚或雨后。