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暮春时节,槐花飘香。这股香气里透着甜,越是新鲜,越是美味,因此成为了很多人刻在心底的童年好滋味。

槐花作为时令鲜味,营养价值也不错。《本草纲目》记载,槐花可清热凉血、清泻肝火。现代研究也表明,它还含丰富的芦丁与维生素,对于心血管非常友好,钙、铁含量在蔬菜里也是比较优秀的。

槐花的花期集中在4月中旬—5月中旬,北方稍晚、南方略早,从初开到凋谢不超过半个月,花苞半开、初绽时的黄金赏味期更是只有7天左右。你们如果遇到了,一定记得尝尝鲜~文末还附有槐花的保存方法,若是喜欢,不妨多囤点在冰箱里,未来一整年都能吃到这份清新春意。

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厨友@逗逗飞的厨房

菜谱作者@渔微薇:

“小时候住平房,胡同前面有两棵槐花树,一棵有一人抱不住那么粗,一棵一人抱那么粗。每到春天花开的时候,清香四溢,花瓣散落让人沉醉。到了休息日,邻居们就像过节一样聚在一起,爬树的爬树,上房的上房,开始够槐花。大人小孩都开心的笑着闹着,抓着槐花闻着吃着,一兜兜,一盆盆,一篮一筐的拿回家。

接下来几天,家家户户都会变着花样的吃槐花:槐花粥、摊鸡蛋、摊煎饼、蒸菜、揣馍馍、窝窝头、包包子、饺子……以至于每每闻到槐花的清香,脑海里总是会浮现那些红火热闹的场面,耳边仿佛又想起飞扬的笑声。仿佛又回到了从前,所以每年总是会情不自禁的去寻找、吃这些东西。原来对食物的眷恋,是源于对美好时光的不舍和追忆啊!

关于槐花的吃法,各位友友已推出很多好方子,我就不再重复。这个槐花煎饼和大家的略有不同,更加突出了槐花的颗粒感,感兴趣的您不妨试试看,也许会像我一样爱上它。”

槐花煎饼

‍食谱作者:渔微薇

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·· 用 料 ··

槐花 2碗 面粉 1杯

盐 适量 食用油 适量

水 少许

·· 做 法 ··

1 | 槐花择干净,去掉叶子、花梗和其它杂质,清洗干净。

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2 | 沥干水份,加入面粉,用筷子拌匀,加入食盐拌匀。如果略干,可以加入少量清水,抱团即可,不要太多。

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3 | 用手抓起一团,然后按扁成饼状。您可以带手套,我没有,弄了满手。

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4 | 平底锅放适量油,油热放入小饼煎至两面金黄即可。

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5 | 清香四溢,满口留香!比起面糊摊出来的软饼,这个口感更扎实,入口满满槐花香!

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做过的人说

下山虎虎:

方子太棒了! 满口留香 油煎的香酥和槐花本身的清香完美搭配 直接吃或者蘸料汁都很好

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羽青青:

试验了加蛋和不加蛋的两种做法,不加蛋的更香一点,槐花的味道更浓

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菟丝子L:

这是我第二次做槐花饼,成品味道让我惊喜!按方主方法没焯水,加了做蛋糕剩下的牛奶,另加一只鸡蛋增加粘度,用橄榄油煎的,没想到更加突出了槐花的淡香、清甜,口感有一点酥脆,特别喜欢!

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槐花的保存方法

‍食谱作者:烹饪玩手

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编辑:碗碗

封面来源:@逗逗飞的厨房