近日，由教育部体育卫生与艺术教育司指导编写、人民教育出版社出版的《中小学心理健康教育读本》面世，并将于今年秋季学期启动全国试点。这为当前推动心理健康教育系统化、专业化、常态化发展提供了重要支撑。

当前，中小学生成长环境发生深刻变革，心理问题呈现低龄化、多样化、复杂化趋势，学校、家庭、社会协同育人面临诸多挑战，亟需系统性解决方案。从学校层面看，中小学生在校时间长、学习节奏紧凑、学业压力集中，易引发焦虑、压抑、人际敏感等情绪问题；部分学校心理健康教育课程碎片化、活动化，缺乏系统教材与专业指引，教师“想干不会干、能干干不好”的困境较为普遍。从家庭层面看，不少家长过度聚焦学业成绩，高期待与强管控叠加，加重了学生心理负担，亲子沟通不畅、情绪对立等问题频发，家庭育心功能未能有效发挥。从社会层面看，繁杂多元的网络信息、浮躁功利的社会风气及错误价值观的冲击，导致部分学生缺乏恒心毅力、抗挫折能力薄弱、价值判断摇摆、心理韧性不足。

在此背景下，国家将学生心理健康摆在基础教育优先发展位置，强调身心健康同重、育心与育德并举。《读本》的出版发行，推动中小学心理健康教育从“零散探索”迈向制度化、课程化、规范化新阶段，为基层学校开展心育工作提供了权威、系统、可操作的专业依托。

《读本》全套5册，覆盖小学至高中各学段，严格遵循学生心理发展规律，采用“主题+专题”课程超市模式，聚焦学习适应、情绪管理、人际交往、自我认知、压力应对等学生核心心理问题，兼具思想性、科学性、针对性与适切性。可以说，《读本》既是一线教师的教学指南，也是学校的育人手册，有助于新时代中小学心理健康教育高质量发展。

用好《读本》、做实心理健康教育，应牢牢把握四个关键路径。一是坚守课程主渠道，推动读本进课堂、入心灵。学校要在心理健康教育课程化基础上，保障课时落实、规范教学流程、强化教研支撑。依托读本开展主题班会、团体辅导、心理社团等活动，摒弃形式化、运动化倾向，确保内容贴合学生实际，让学生听得懂、用得上、有收获，在潜移默化中提升心理素养。二是强化教师专业化，打造“懂心、会育、能护”的育心队伍。以《读本》为基础开展校本培训与专题研修，重点提升班主任情绪危机识别、简易心理辅导、家校沟通等能力；配齐基础上配强专兼职心理教师，建立“预警—干预—转介”闭环机制，将心理风险防范在源头、化解在萌芽状态。三是优化校园育心生态，把“健康第一”落到日常。科学统筹学生作息与作业总量，严控过度竞争与超前超标教学，为学生留出运动、休息、交往和自主发展的时间与空间；丰富校园文体活动，以五育融合增强学生心理韧性，让校园成为安全、温暖、包容的心灵港湾。四是凝聚家校社合力，共筑心理防护网。以《读本》为纽带开展家长课堂，引导家长转变教育观念，关注孩子情绪状态与人格成长，摒弃焦虑式养育、管控式教育；联动社区与专业心理机构，拓展心育支持资源，形成学校主导、家庭尽责、社会参与的协同育心机制。

教育的本质是心灵的唤醒与滋养。《读本》的发行，是新时期基础教育高质量发展的重要一步。作为基础教育工作者，我们应以此为契机，将心理健康教育摆在优先位置，以专业赋能教师、以课程滋养学生、以协同凝聚力量，守护每一名学生身心两健、向阳生长，为培养担当民族复兴大任的时代新人筑牢“心”基石。

（作者系山东省淄博市临淄区遄台中学党总支书记）

《中国教育报》2026年04月15日 第02版

作者：任利利