本次视频及课件为
《临床营养网》&《营养胜任力e平台》第721期业务学习内容
讲者：王素卿
太原山西明明生殖妇产专科医院营养科主任
副主任医师（临床营养）
中国营养学会首批注册营养师
学术兼职：
山西省营养学会理事
太原市食疗协会监事长
山西省基层卫生协会营养健康管理专业委员会常务委员
擅长：
围孕期营养管理，妊娠糖尿病营养治疗，慢病营养治疗，医学减重。
课程简介和目录
课程简介：
孕前体重是孕期健康的“基石”，维持孕前 BMI 在 18.5-23.9 的正常范围，是保障母婴安全的基础。
孕期体重是影响孕期母婴健康的关键独立因素，无论是体重增长过慢还是过快，都会显著增加妊娠并发症、分娩异常及健康风险。
产后减重不只是爱美，更是保护母亲身体健康、保护盆底肌、预防糖尿病、高血压、恢复体质、降低未来怀孕风险。
产后减重不是越快越好，而是稳、可持续、不影响哺乳。
3 个关键时间点：
※ 产后 0–6 周
※ 产后 6 周–6 个月
※ 产后 6–12 个月
减重饮食：
1. 不节食、不减量
2. 饮食结构：碳水化合物占总能量50-60%，蛋白质15-20%，脂肪30%。
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本期业务学习组织者：陈小梅主任
临汾市人民医院膳食科主任兼营养科副主任
临汾市体重管理中心主任
副主任医师， 研究生导师， 国家注册营养师、国家首批体重管理教练、国家首批营养指导员
《临床营养网》签约营养师
山西省卫健委健康科普专家
中国中医药信息学会食疗分会常委
中国营养保健食品协会体重管理专业委员会委员
中国营养保健食品协会特殊医学用途配方食品应用专业委员会委员
山西省营养学会临床营养分会、社区营养分会副主委
山西省健康管理学会营养与健康管理专业委员会副主委
临汾市卫健委临床营养专业医疗质量控制部副主委
临汾市医学会临床营养专业委员会副主委等职务
从事临床营养和体重管理工作十余年，对常见疾病、危重症、围手术期、代谢综合征、老年病等营养不良患者不同时期的代谢调理和治疗原则有独到的见解和较深造诣，尤其是体重管理领域有着丰富的经验，为肥胖患者提供了有效的解决方案和指导。主持开展省级科研课题二项、市级科研课题二项，多项院级新技术项目，先后在专业杂志发表论文 20 余篇。
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