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接纳自己的愚蠢,一个人才会变得聪明。接纳自己的固执,一个人才会变得灵活。接纳自己的无知,一个人才会变得有知。接纳自己的偏执,一个人才会变得不那么偏执。接纳自己的自以为是,一个人才会去听别人的建议。否则自己闭门造车,因为老子天下第一。总觉得自己没遇到伯乐,遇到风口我也行。看到自己的限制,否则就会造成混乱。比如别人考到了清北,你认为你再复读几年能考上去?一个孩子考上了211,妈妈说我家孩子再努力一下就能考进清华,这都是我们以为,而不是现实发生。

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一、接纳自己的愚蠢,一个人才会变得聪明

有个咨询者说我为什么要接受我自己是愚蠢的人,如果接受愚蠢一个人不会变得更愚蠢吗?我说不能接受自己的低,那就接受自己的高。你就念我是一个绝顶聪明的人,我是一个从不会做错事儿的人。她念了一会,她说要真是这样,我觉得活的也挺累。谁能不犯错呢?逼着自己不犯错,现在看来本来就是有问题的就是有病的。

有一个成功的企业家,因为孩子抑郁来咨询,有一次咨询我说你接受不了你哪个部分,她说我就听不了谁在我身边说傻叉和笨蛋,我就认为在说我,即使是我手下的工人,他们互相说,我都认为在说我,在嘲笑我,我身体开始就不自在了。原因是自己上初中的时候,老师当全班同学的面说她是笨蛋。即使后来她成为公务员,甚至创立了那么大的企业。她还是没有脱离这个阴影,然后我和她说你可以试着念我是一个笨蛋。

她一开始小声念,越念哭的越厉害,大约10多分钟之后,她说我好像卸下了一个包袱,身体轻松了,人一下就变得有精精神了。因为自己不接受愚蠢和笨蛋,所以不管大事儿小事儿都要做对,都是反复琢磨,把自己都搞神经敏感了,搞失眠了。从这一点上来看,那些笨蛋都会睡得很香,他们不需要反思,他们永远对,永远自信。反而我们认为聪明的人总是如履薄冰,做事瞻前怕后,畏畏缩缩。

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二、讲道理是为了让别人受益,而不是伤害

有一个妈妈是个大学老师,她读了很多心理学经典,咨询的时候和我说,我给孩子讲这些道理,孩子为什么不听?我说我们学习知识是想改变别人,还是想改变自己?如果我们总是认为孩子错,我们学再多知识都是在强化他错我对。有一个妈妈来咨询,她说我学心理学之后,我都对我爱人和孩子道歉了,可是他们一直没有对我道歉,我想让他们咨询,让他们对我道歉。我说你还是没有认为自己错,你的道歉都是假的,别人说道歉,孩子和爱人就会改变,然后你就去道歉,你是为了道歉而道歉。如果你真的认为自己错了,那他们就是对的,你哪里有勇气还让对的人给错的人道歉呢?

所以即使你学习再多东西,如果你不能消化它,都是毒药。你学习都是在反复论证自己的对,孩子问题与我无关,都是他自己造成的。一方面说明我们是害怕承担这个责任,另一方面也说明我们固执己见。所以我首先让她承认我是一个固执的人,承认我们自己是个偏执的人,而不是说孩子是固执和偏执的人。给他贴上标签是最简单的,他是有问题的人,这样你是安心了,可是对于改变孩子一点积极价值都没有。

你在学校是老师,你可以训任何人。在家里面你要回归你当妈妈的角色,妈妈的角色就是宽容,包容,像土地一样能包容任何东西,不管是美的,丑的,干净的,还是肮脏的,照单全收,不会嫌弃你咋这样呢?你咋那样呢?那么孩子只能变得虚假,而不敢呈现真实的自己。因为真实就会被批判,就是不被接纳。一个失去真实的人,就不会有内在的力量。然后你又嫌弃他的软弱,因为你根本看不到他的软弱,是你嫌弃造成的。很多妈妈爱唠叨,爱讲大道理,特别是遇到很多幻听的孩子,我总是会问你们家里面哪个人是爱唠叨的?

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三、承认自己的无知,看到自己的限制,才不容易好为人师。

有一个10岁的孩子就出现幻听,妈妈来咨询俩小时,我都没有插上话。咨询了几次之后,她说我要怎么办?我说回家先学会闭上嘴,她说我闭不上,不让我说话我就难受。我孩子把门关上,我把门给踹开锁头我都踹坏了。后来妈妈真的闭上嘴了,孩子精神疾病就好很多,我爱招家的孩子爸爸也回来了。因为唠叨,男人即使在外边待着也不回家。所以最后她说简单的闭嘴,还真见效,不但孩子好了,家庭就好了。我咨询中有很多妈妈因为闭上嘴,家庭变得和睦了,男人开始帮自己干活了,孩子也不和她对着吵架了。

有个妈妈咨询之后,她说我爱人和孩子都变了,我说不是他们变了,是你变了。你不是吵就是骂,把家里搞得乱七八糟,你不吵了,家里就宁静了。他们也没咨询他们还是他们,只是因为你闭上嘴,不指责,不批判了,他们的善自然就出来了。只是你过去总是用恶激发出来他们的恶,狗咬狗一嘴毛,你把他们都整敏感了,他们反手咬你一口也就正常了。