研究发现，工业化人群肠道中回收雌激素的细菌能力比非工业化人群高出七倍，种类多出一倍以上。低纤维饮食可能是诱因，配方奶喂养的婴儿也呈现同样趋势。这一发现揭示现代生活方式对激素代谢的潜在影响。关注详情。
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我们的工业化现代生活方式，可能正在让身体回收更多的雌激素。一项发表在《美国国家科学院院刊》上的研究显示，这背后的推手竟是肠道中特定细菌数量和种类的激增。
雌激素是一种甾体激素，参与调节生育、生长和新陈代谢。肝脏在处理雌激素时，会为其加上一个“标签”——葡萄糖醛酸，从而使激素失活并变得可溶于水，便于排出体外。然而，一类被称为“雌激素组”的肠道细菌能够撕掉这个标签，重新激活雌激素，使其被身体再次吸收。
在这项最新研究中，科学家分析了来自四大洲24个不同人群的肠道微生物组数据，涵盖了从美国城市居民到非洲、亚洲和南美洲的狩猎采集者与农民等广泛的生活方式。研究团队专门寻找与β-葡萄糖醛酸酶相关的基因序列，这是细菌用来撕掉雌激素标签的工具。
结果令人惊讶：工业化社会人群肠道回收雌激素的能力比非工业化群体高出七倍，相关细菌的种类也多出一倍以上。类似的模式也出现在婴儿喂养方式上：配方奶喂养的婴儿比母乳喂养的婴儿拥有更强的雌激素回收能力。
为什么现代生活会导致这一变化？研究人员推测，这可能与低纤维饮食有关。在缺乏纤维的情况下，肠道细菌会寻找替代能源：有些开始以肠道黏液层为食，有些则转向分解失活激素上的葡萄糖醛酸——这恰好解释了工业化人群中雌激素回收能力增强的现象。
研究团队强调，这一发现进一步证明了肠道微生物组对人体健康的重要性。“这些结果表明，工业化和生命早期的喂养方式可能强烈影响微生物对人类雌激素代谢和暴露水平的贡献。”
尽管确切的因果机制仍需深入探索，但这项研究提醒我们：现代生活方式正在通过改变肠道菌群，悄然影响着我们体内的激素平衡。未来或需重新审视饮食结构，尤其是纤维摄入量，对长期健康的意义。
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