癫痫是一种神经系统疾病，具有突发、反复发作的特点，那么，癫痫患者在生活中如何减少癫痫发作的影响？享受高质量的生活。

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今天，就由北京大望路中西医结合医院癫痫科（北京癫痫诊疗技术创新联盟临床基地）门诊主任旷昌凯来跟大家讲讲。

积极配合治疗

癫痫患者要积极配合癫痫科医生治疗，这是治疗、控制癫痫发作的关键，也是提升生活质量的重点。

管理好个人生活方式

癫痫患者要注意纠正不良生活习惯，比如熬夜、长时间玩手机、过度疲劳、情绪波动、抽烟喝酒等。

适量、规律运动

在病情和身体条件允许的情况下，癫痫患者可以每天进行适量运动来提升身体素质，缓解紧张、焦虑，这样也能在一定程度上提升生活质量。或者是利用休息时间，亲近大自然，也是可以的。

锻炼日常生活能力

得了癫痫不等于什么都不能干了，就只能在家躺着休息。癫痫患者要以正常心态去生活，在避开癫痫诱因的前提下，在身体条件和病情允许的情况下，去工作，去生活，去做家务，去作息，去发展自己的兴趣爱好。

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旷昌凯主任从医30多年，积累了丰富的诊疗经验，擅长癫痫精细化诊断与分型，包括儿童癫痫、青少年癫痫、成人癫痫、难治性癫痫、肌阵挛性癫痫、癫痫综合征等复杂类型的个体化治疗。此外，他还很重视癫痫共患病(如认知障碍、情绪障碍)的综合管理与康复指导，注重抗癫痫药物规范使用、并发症防治等，认真对待每一位患者，严格分析病情，指导患者规范服药治疗，助力患者身心康复。

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