文|凝妈悟语
脑科学研究发现,人类大脑中有一个“奖赏系统”。
当我们做出某种行为并获得积极反馈时,大脑会分泌一种叫“多巴胺”的神经递质,让我们感到愉悦和满足。这种愉悦感会激励我们重复同样的行为,从而形成良性循环。
简单来说,孩子的大脑就像一台需要不断获得“奖赏”来强化正确行为的精密仪器。
而父母精准、具体的夸奖,就是给大脑最好的“奖赏”。
相反,如果我们总是批评、指责,孩子的大脑就会分泌压力激素“皮质醇”,让他产生逃避和抵触心理。
明白了这个道理,我们可以尝试改变自己的沟通方式,嘴甜一点,孩子哄着哄着就优秀了!
第一招:夸细节,别让孩子感到莫名其妙
很多家长都知道要夸孩子,但常常是“你很棒!”“你真聪明!”挂在嘴边。这种夸奖,效果好吗?
有一位妈妈就遇到过这样的尴尬。
她夸孩子:“宝贝,你真棒!”没想到孩子却一脸狐疑地看着她,反问道:“妈妈,你是不是有什么事呀?”
妈妈说:我忘了让你打卡背诵课文了!
这个童言无忌的提问,恰恰点出了很多家长在夸奖时踩中的“雷区”——目的性太强。
当我们的夸奖过于笼统和频繁,或者总是在提要求之前才“敷衍”地夸一句时,孩子敏感的心立刻就能察觉到其中的不真诚。
那正确的做法是什么呢?夸细节,夸过程,让孩子知道自己“棒在哪里”。
比如,孩子主动完成作业,你可以说:“你今天主动坐到书桌前写作业,这种自觉性让妈妈很惊喜,真棒!”
孩子字写得工整,你可以指着某个字说:“你看,这个字的横平竖直,结构特别稳,说明你写的时候非常专注,太厉害了!”
孩子解决了一道难题,你可以说:“这道思维题你竟然自己思考出来了?我看到你刚才皱着眉头想了很久,这种不放弃的精神,特别让我骄傲!”
当孩子清晰地知道,是因为“主动”、“专注”、“坚持”这些品质而受到表扬时,他就会下意识地去重复这些行为,慢慢地,这些品质就会内化成他的一部分。
正如一位妈妈的分享:“以前让她写作业,她不催不动。自从我改变了策略,开始夸她‘今天作业完成得又快又好’、‘这道题的解题思路真清晰’,一个暑假之后,她竟然能自己在学校提前完成周末作业,甚至主动做完了一整本练习册。真的,孩子就是要‘夸细节’,当你无条件地相信他,并让他看到自己每一个微小的进步,他就能慢慢变好,越来越优秀。”
第二招:多用正向引导,别让“挑错”成为本能
我们似乎天生有一双善于发现孩子“错误”的眼睛。孩子弹琴,我们总听到那个错音;孩子做数学题,我们总盯着那几道红叉。
我陪小儿子练吉他,前一晚,看到他左手手指在琴弦上灵活跳动,由衷地夸赞:“哇,你的左手手指好灵活啊!节奏也特别稳!”他弹得更起劲了。
可第二天晚上,当我发现他左手按弦位置不太对时,立刻本能地指出:“你不要按在金属条上!”
他的热情瞬间被浇灭,嘟囔着说:“妈妈,你怎么总是看到我错的地方呢?你怎么不看看我对的地方呢?”
这句话像一记警钟,敲醒了我。是啊,为什么我们总是习惯性地“挑错”呢?
著名的“罗森塔尔效应”告诉我们,来自权威的积极期待能显著影响一个人的表现。
当我们不断地指出错误时,其实是在向孩子传递一个信号:“你不行,你总是做错。”这会严重打击孩子的自信心和学习兴趣。
更好的做法,是将“负面反馈”转化为“正向引导”。
我改变了说法,说:“如果你把手放在离这个金属条近一点的位置,发音会更标准,你试试看?”
同样,当孩子10道题做错7道时,你满心怒火,但请先深呼吸。
你可以这样说:“哇,这么难的题,你居然做对了3道!这说明你前面的知识点掌握得不错。我们一起来看看剩下的题,是不是哪里被绊住了,我们一起把它‘消灭’掉,好吗?”
把关注点从“错了7道”的失败,转移到“对了3道”的成功上。
用肯定的语气开场,孩子才不会对学习产生抵触情绪,反而会带着一种“闯关”的积极心态去面对难题。
有网友分享自己的经历:“我就是在儿子3年级以后改变的,从做错题就吼他,到后来从他做对了哪怕一道题开始夸奖他,他真的越来越自信,成绩也越来越优秀。”
第三招:多夸闪光点,用“星星之火”点燃整片“草原”
每个孩子都是独一无二的,他们身上都有属于自己的闪光点。
这个闪光点不一定是成绩,可能是动手能力强,可能是特别善解人意,可能是运动细胞发达,也可能是有一股不服输的韧劲。
我们要做的,就是发现这个闪光点,然后“猛夸”它,把它放大,让这个小小的优点,成为点燃孩子内驱力的“星星之火”。
大儿子小时候特别喜欢插积木,能一个人安安静静地玩很久。我抓住这个点猛夸:“你的动手能力太强了!这个结构你是怎么想到的?太有创意了!”
我还不断提供支持,给他买各种类型的积木。孩子动手能力越来越强,自信心也越来越足。
后来,这份对“搭建”的兴趣,自然而然地延伸到了电子积木、乐高机器人,甚至开始主动阅读科普书籍,因为他想弄明白“背后的原理”。
当同学和老师都知道了他的这个特长时,他的自信心达到了顶峰,连带其他学科的学习也更有劲头了。
心理学家认为,孩子的自信心和成就感是可以通过一个“优势点”来迁移的。
当一个孩子在某个领域获得了足够的认可和自信,这种“我能行”的感觉会形成一种心理势能,推动他去挑战其他原本不那么擅长的领域。
这就是闪光点的力量。它就像一个支点,足以撬动孩子整个成长的内驱力系统。
所以,请不遗余力地去发现并夸赞孩子身上那哪怕只有一点点的与众不同吧。
教育家苏霍姆林斯基曾说:“没有爱,就没有教育。”
而最高级的爱,就是学会用欣赏的眼光去看见孩子。
“哄”出孩子的内驱力,并不是简单的三言两语,而是一种全新的教育视角。它要求我们放下焦虑,收起指责,用充满智慧的“甜言蜜语”,去唤醒孩子内心的力量。
你嘴里说出的,就是孩子未来的人生。做一个“嘴甜”的父母,你的孩子,终将优秀得让你惊喜。
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