凌晨三点的便利店，Supriya盯着监控画面里Robby的背影——她想要的不过是被尊重，却把上司当成了父亲替身。

创伤如何改写职场关系

打开网易新闻 查看精彩图片

Supriya的心理机制很典型：童年缺失的安全感，被迁移到权力结构中。Robby的每一次忽视，都在激活她旧有的创伤模式。

这不是"想太多"。神经科学证实，未处理的创伤会让人在权威面前重复童年剧本。

便利店的权力剧场

PTMC的夜班成了她的疗愈场，也是困住她的牢笼。她一边渴望Robby的认可，一边厌恶自己的卑微——这种撕裂消耗着真实的职业成长。

打开网易新闻 查看精彩图片

「到班次结束，她意识到自己把太多重量放在了错误的关系上。」

识别投射，是自救第一步

Supriya的困境提示我们：当某个上司让你情绪过载，先问自己——你反应的究竟是他，还是他触发的旧伤？

区分这两件事，才能把精力放回真正值得投入的关系上。