“千寒易去，一湿难除”！妙用一个中成药，湿气去了，寒也除了|中成药|健脾|千寒易|参苓|湿气

俗话说“千寒易去，一湿难除”，这也就是为什么很多人都热衷祛湿的原因。为什么湿气那么难缠呢？因为湿气黏滞，一旦被湿气沾上，病邪就不太会容易自行离开，大有一种“请神容易送神难”的感觉。

为什么，无论男女，都对祛湿“情有独钟”？因为湿为阴邪，容易伤害人体的阳气，阳气一虚，人就没精神；湿气重浊，容易让人肥胖；湿气有“水往低处流”的特性，所以会让人下半身不舒服。所以，无论男女，都对湿气深恶痛绝，想要将它“除之而后快”。

在人体的脏腑中，与湿气关系最为紧密的莫过于脾胃了。脾喜燥，胃喜润，但如果脾胃的功能不平衡，或者脾胃出现虚弱无法掌控水湿运化，那就会让湿气泛滥成灾，而身体也会被湿气困扰，从而出现身体疲劳、四肢乏力、食欲减退、大便溏泄等一系列的病症。

对于湿气的祛除，其实方法也有很多种，不过按照《黄帝内经》“寒者热之”的思路，湿气可以用干燥的方法。也正是因为在这样思路的指引下，中医创造性的出现了“燥湿健脾”的治法，一方面通过健运脾胃的功能，让水湿运化正常，另一方面通过干燥湿气的方法，让湿气最终烟消云散。

说到燥湿健脾，就不得不提到一个千古名方，那就是出自宋代官修医书《局方》的参苓白术散。这个方子主要由四君子汤加上“山药、薏苡仁、莲子、白扁豆、砂仁、桔梗”等中药组成，不仅能够健脾益气，还能去寒除湿，是一个既能保护脾胃，又能拔除寒湿的良药。

参苓白术散之所以这么奇妙，是有它的原因的，全方用四君子汤打底，妙在人参补气益肺、健脾养胃，白术健脾燥湿、益气助运，茯苓健脾渗湿，甘草益气和中，正是因为有益气健脾、助阳补气的四君子汤作为根基，才让参苓白术散的药效变得更出色。

山药这个中药很奇妙，上可补肺，中可健脾，下可固肾，是一个可以通行三焦的良药；而薏苡仁和白扁豆，不仅健脾，还能渗湿；砂仁不仅可以芳香化湿，还可以和胃降逆；桔梗作为舟楫之药，不仅可以宣肺养肺，还可以承载诸药去它该去的地方。

当我们明白参苓白术散的配伍之妙之后，就不难发现，参苓白术散在祛除寒湿方面，却不仅仅只是用温热药物燥湿去寒那么简单，更是懂得给邪出路，比如茯苓能够让湿气从小便排出，比如砂仁可以让泛滥的湿气进行通降，比如山药牢牢抓住主管人体水液调节的肺脾肾，让水湿从三焦都有出路。

参苓白术散主要用于健脾燥湿，对寒气的祛除能力相对弱了点，只要不是寒气过重，只是湿重于寒，且有脾虚的情况，那它就能发挥良好的作用。而且，现代也有参苓白术散的中成药，使用也十分方便，合理运用，湿气去了，寒气除了，脾胃健了，身体好了。

参苓白术散在现代临床应用中越来越广泛，可用于治疗功能性消化不良，腹泻，肠炎，慢性酒精性胃炎，胃与十二指肠溃疡，老年慢性支气管炎，慢性阻塞性肺病呼吸肌疲劳，慢性阻塞性肺病呼吸肌疲劳，肠易激综合征，慢性乙型肝炎，慢性咳嗽等多种疾病。但需要注意的是，过敏体质、泄泻兼大便不畅和肛门下坠，感冒发热期患者等人群不宜使用。