一家三口，分别是父亲与他的两个女儿，他们分别叫桑杰曲巴、卓嘎和央宗。
桑杰曲巴是玉麦乡玉麦村的村民，玉麦乡处于喜马拉雅山南麓，与印度接壤，终年积雪，是连一棵青稞也长不活的地方，只能以畜牧为生，每年大雪封山半年之久，外面的人进不来，里面的人出不去，真正做到了与世隔绝。
中印自卫反击战结束后，到了1983年，国家觉得玉麦这个连青稞都种不活的地方太艰苦，就决定将玉麦乡乡民搬到曲松县城，并在那里给他们盖了新房，分了牲畜。
但是在曲松仅过了一个冬天，来年开春。
桑杰曲巴执拗地带着妻子和两个女儿回到了玉麦，当他们赶着牛羊，翻山越岭，好不容易回到了玉麦的家里，发现家里的锁被印度边民撬了，家里被翻得乱七八糟，东西也被拿走了多半。
再次回来的一家人，又要卷土重来，重建家园不说，还必须翻越3座海拔5000米的大雪山，背着自家的畜产去换口粮。
原本可以在曲松过着舒坦日子的桑杰曲巴，再一次将一家人的生活置于水深火热之中。
桑杰曲巴却坚持放牧巡边。
桑杰曲巴在巡边的时候发现一队印度士兵竟然将印度的国旗插到了玉麦，还在玉麦通往山外的路口设置了关卡，这不是明摆着想居为己有吗？
桑杰曲巴知道凭自己的力量无法跟有着荷枪实弹的印度士兵抗衡。
于是他日夜兼程，徒步4天完成了原本需要7天完成的行程，通知解放军赶走了印度士兵。
此后，为了让印度边民知道这里有中国人居住，是中国的领土，桑杰曲巴用红布和黄布做了一面五星红旗，将它镶在竹杆上，插在屋顶上。
后来桑杰曲巴只要出去，都会买国旗回来，并将它插在玉麦最显眼的位置。
一家人一边放牧一边守护着家园。
但1978年的腊月，桑杰曲巴的妻子却生了病，因未能及时送到医院，中途去世。
这让桑杰巴曲悲痛不已，他盼望着玉麦有一天也能通公路、医院、学校、驻边军队。
面对只有一户人家的玉麦，谁会重视给它呢？
桑杰巴曲没有放弃，他仍然放牧，巡边，一年365天从不懈怠，并带着女儿一起巡边。
在父亲的耳濡目染下，卓嘎从年迈的父亲手中接过了巡边的接力棒。
2001年，77岁的桑杰曲巴临终前叮嘱两个女儿：守护好玉麦的一草一木。
2017年，在国家的兴边富民政策下，曲松有了卫生院、派出所、学校和一支驻边部队。
到了2020年，以前的“三人乡”发展成234人，成为一个幸福的小康乡。
桑杰曲巴去世了，他留下了坚守的信仰。
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