后天谷雨抓紧吃,一养肝、二润肠、三控糖,应季而食,安稳入夏

后天就是谷雨时节了,遇上下面分享的这些菜肴使劲吃,现在正当季的时候,养肝润肠控糖

都是应季菜,尤其是中老年朋友要常吃,才能安稳入夏!

详细做法贴出来了,感兴趣的朋友可以试试!

1.红薯叶

清炒红薯

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2.西葫芦

清炒西葫芦

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3.豌豆

豌豆火腿胡萝卜

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