后天谷雨抓紧吃,一养肝、二润肠、三控糖,应季而食,安稳入夏
后天就是谷雨时节了,遇上下面分享的这些菜肴使劲吃,现在正当季的时候,养肝润肠控糖。
都是应季菜,尤其是中老年朋友要常吃,才能安稳入夏!
详细做法贴出来了,感兴趣的朋友可以试试!
1.红薯叶
清炒红薯叶
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2.西葫芦
清炒西葫芦
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3.豌豆
豌豆火腿胡萝卜
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