内容转载自：新闻坊

4月17日，话题#登上热搜，引发广泛热议。

4月17日，2026年全国肿瘤防治宣传周举办启动仪式。现场，央视主持人朱迅分享了自己抗癌20年的经历。她直言，这20年里工作繁忙，但自己是早防早筛早治的最好案例。

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她透露，保持良好状态的习惯之一是： 坚持七分饱，不吃烫的食物 。 她提醒大家，高于65℃的烫食会持续损伤食道黏膜，长期下来会大幅增加消化道肿瘤风险。

朱迅还呼吁公众重视定期体检，根据自身情况做好甲状腺超声、胃肠镜等针对性筛查，有家族病史的人群更要提高警惕。

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除饮食外，她坚持跑步，近期完成多场马拉松，通过运动提升免疫力。

据媒体报道，朱迅的奔跑之路，始于与疾病的对抗。17岁时曾被确诊血管瘤，34岁又被查出甲状腺癌，历经7次手术，曾面临失声风险，一度在死亡边缘徘徊。在医生建议下，她开始尝试跑步。