在体制里，为了升职把身体搞垮，真的不值得。

很多人为了晋升，看别人怎么干，自己加倍付出，没日没夜熬坏了身体，牺牲了健康。

本来作为公职人员在身体条件允许的情况下，多做一些事情，为群众造福是好事，但如果超出自己身体承受的范围，拼命死干也不提倡，长长久久才是正道。

还有些人，压根不在乎身体的透支，觉得病了就看医生、吃药，没什么大不了的。

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当然，大多数人的病也不是啥大病，就是上了年纪以后，血压血糖血脂都高了。有些人睡不好，脾气也变得暴躁。但长此以往，整个人的体质和精神状态就会不佳，萎靡不振，病恹恹的。你会发现，很多当领导的，看起来比同龄人老得快，白头发多，皮肤也没啥光泽。

现在体制内的活，干不完。只要你肯吃苦，苦就永远吃不完。经常有人跟我说，他从上班到下班，几乎没歇过，活怎么都干不完。因为很多工作都在抠细节，哪怕那些细节根本不重要。你越较劲，陷得越深。你以为再熬一熬就完了，可实际上，就算你多花几倍的力气，也不一定能让自己满意，或者让领导满意。

这样的日子其实挺苦的。人本来累了就想歇，困了就想睡，不舒服就想放松一下，等身体缓过来。你要是老跟身体的本能对着干，就很难开心。就算以后有好吃的、好玩的，也高兴不起来。

这就是不把健康当回事的代价。

再说家里。你天天加班，顾不上家，肯定有影响。夫妻之间感情变淡，跟孩子也不亲。你自己身体不好，心情也容易低落，这种情绪还会传染给家里人。家里的气氛自然好不了。不管老公加班太多，还是老婆加班太多，另一半都会有意见，严重的还会跑到单位去找领导闹。

所以说，对普通人来讲，牺牲健康换来的那点东西，真没啥好处。就算升了职，有点成就感，很快又会陷进更忙的工作里。越忙越累，越累越忙，就这么循环下去。这就像推石头上山，快推到顶了，石头又滚下来，你只能再推，直到累趴下。一旦你选择拿健康换升职，就注定进了这个圈。

有时候你也会想，日子本来不缺什么，怎么就过成了这样。我工作这么多年，觉得单位里的每个人，其实啥都不缺，本不该过得这么紧巴巴的。倒是身体最宝贵，可偏偏最容易被人忽略。

如果你真的觉得健康重要，别让自己一直这么透支下去，你就能过上一种踏实、舒心的日子。