上焦堵心火旺，中焦堵痰湿重，下焦堵精血亏，三个药帮你调理|上焦|下焦|中焦|小便|精血

先说上焦。上焦主要管心肺，像个盖子。正常情况下，心火要往下走，去温暖肾水，这叫“心肾相交”。可一旦上焦不通，这火下不去，就全往头面上窜。这时候人就会出现口腔溃疡、咽喉肿痛、脸上出油甚至有臭味，还会咳嗽痰多、失眠多梦。因为火耗津液，还会小便短赤、大便干燥。这种纯粹的心火上炎，就得用导赤丸来把火通过小便导出去，这就是所谓的“导热下行”。

再说中焦。中焦是脾胃的地盘，相当于房子的“厨房”。这儿要是堵了，主要问题就是痰湿重。脾胃本来是运化水湿的，一旦停摆，湿气就聚成痰。这类人最典型的就是四肢困重、像灌了铅一样，头面部特别爱出油，嘴里总觉得腻，食欲不振、吃点就胀肚、反酸嗳气，甚至恶心呕吐。这时候光化痰没用，得把脾胃这台机器修好。可以参考香砂养胃丸，它不仅能化湿，关键是能下气除满、醒脾开胃，让中焦的轮子重新转起来。

最后看下焦。下焦主肝肾，是藏精藏血的“仓库”。下焦一堵，问题就深了，往往是经血亏虚。肝主筋，肾主骨，精血不足，人就会腰膝酸软、头晕耳鸣，眼睛也视力减退。因为精血不能养筋，还会手脚麻木、肢体屈伸不利，晚上失眠健忘。这种不是简单的上火，而是“地基”亏了。这时候就得用归芍地黄丸来补肝肾、养精血，专门针对这种肝肾两虚的情况，把底下的油给加上。