昨晚我又熬到凌晨三点。

其实没什么非干不可的事。刷了四十分钟短视频，把朋友圈翻到前天那条为止，打开购物软件看了半小时我根本不会买的东西。手机烫得拿不住，眼睛酸得睁不开，但就是不想放下。

我以前一直觉得这叫“自制力差”。

打开网易新闻 查看精彩图片

直到前几天看到一篇文章，里面提到一个概念，我突然就释怀了。那个概念叫“报复性熬夜”——白天的时间都被别人支配，只有深夜那几个小时，才真正属于自己。所以舍不得睡。哪怕困得要死，哪怕明知道第二天起床会后悔。

我仔细想了想，还真是这么回事。

上班的时候，我的时间被钉钉支配。开不完的会，回不完的消息，领导什么时候找你你就得什么时候在。中午吃饭都像打仗，扒拉两口赶紧回去继续干活。下班了以为解放了，结果地铁上还得回工作群，回到家洗个澡就快九点了。

这时候你让我十一点睡觉？那这一天我到底活了个啥？

打开网易新闻 查看精彩图片

熬夜，本质上是在跟白天抢时间。抢的不是睡眠，是那一点点“我还能掌控自己生活”的幻觉。哪怕那幻觉只值两小时，哪怕代价是第二天顶着黑眼圈去公司灌咖啡。

所以我现在不劝自己早睡了。我只是告诉自己——如果今天必须熬夜，那这俩小时就别刷短视频了。看一部想看了很久的电影，翻几页买了没拆封的书，哪怕只是戴上耳机发会儿呆，也比被算法牵着走强。

打开网易新闻 查看精彩图片

毕竟，熬夜不可耻，可耻的是熬了一晚上，第二天连自己熬了什么都说不上来。

你昨晚几点睡的？评论区报个数，看看谁是今天的熬夜冠军。