甘南7天6晚超夯游玩攻略|夏河|峡谷|扎尕那|游玩攻略|甘南|若尔盖|郎木寺|阿坝

说真的，走完这趟甘南环线，我也终于明白为什么大家都说甘南是“藏在云端的秘境”。7天下来，节奏不赶不绕，风景一天比一天惊艳，既有草原湿地的辽阔，也有古寺神山的静谧，全程坐的车都很稳，司机师傅也熟路，玩得很踏实。报名咨询：西米 17179319121

D1从全国各地到兰州，落地就有人接站，直接送到市区酒店。兰州的傍晚很舒服，黄河边吹吹风，吃一碗牛肉面、几串烤肉，慢悠悠适应节奏，为后面的行程养足精神。
D2早上从兰州出发，一路先看黄洮交汇的两河奇观，浑浊的洮河和清澈的黄河撞在一起，泾渭分明的样子特别震撼。再路过刘家峡大桥，远处是峡谷和水库，风景开阔又壮观。下午到米拉日巴佛阁，红墙金顶的藏式建筑很出片，转经筒在风里转，氛围特别宁静。晚上住合作，小城安静，吃一顿热乎乎的手抓羊肉，旅途的疲惫一下就散了。
D3这天的重点是穿越洛克之路，一路盘山而上，草原、森林、峡谷交替出现，越走越像闯进了原始秘境。到扎尕那的时候刚好遇上晨雾，石城被云雾裹着，村子、梯田、群山层层叠叠，真的像世外桃源。下午去仙女滩和一线天，沿着木栈道慢慢走，脚下是草甸溪流，抬头是雪山，随便拍都不用修图。晚上住扎尕那的民宿，推窗就是山景，晚上抬头还能看见星星，特别治愈。
D4从扎尕那出发，一路开往花湖，夏天的花湖简直像镶嵌在草原上的蓝宝石，栈道走一圈，湖水清清亮亮，水鸟在水面掠过，风吹着特别舒服。再往前就是若尔盖大草原，视野一下子全打开了，风吹草低见牛羊，连空气里都是青草的味道。傍晚到黄河九曲第一湾，爬到观景台等日落，看着夕阳把黄河染成金红色，蜿蜒的河道像丝带一样铺在草原上，那一幕真的看呆了。晚上住唐克，吃一碗牦牛肉汤锅暖身子，特别满足。
D5早上从唐克出发，先去各莫寺，寺庙藏在草原深处，人不多，金顶在阳光下特别亮，转经廊走一圈，心里莫名就静下来了。接着往莲宝叶则走，雪山、湖泊、怪石林立，像闯进了仙侠剧里的秘境，湖水蓝得像宝石，拍出来的照片自带滤镜。晚上住阿坝，小城很有藏地风情，街上的小店都很有意思，逛一逛很放松。
D6从阿坝出发，先去娘玛寺，巨大的转经筒在草原上特别显眼，跟着当地人一起转一转，感受藏地的虔诚。再到阿万仓湿地，黄河在草原上蜿蜒，牛羊散在草地上，整个画面像一幅油画。下午到郎木寺纳摩大峡谷，沿着峡谷往里走，溪流、森林、岩壁一路相伴，空气特别清新。最后路过桑科草原，草原平坦开阔，帐篷、炊烟随处可见，充满了烟火气。晚上住夏河，小城离拉卜楞寺很近，方便第二天一早去。
D7早上先去拉卜楞寺，世界上最长的转经廊真的太震撼了，跟着当地人转完一整圈，听着转经筒的声音，心里特别平静。再去甘加秘境，古老的城墙和草原融为一体，站在高处往下看，风景壮阔又苍凉。之后一路返回兰州，路上看着草原慢慢变成城市，心里还有点舍不得。抵达兰州后就送站返程，7天的甘南之旅圆满结束。

全程必吃美食
1.兰州：牛肉面、手抓羊肉、酿皮、甜醅子，随便一家老店都很地道，牛肉面的汤鲜面筋道，配上辣子和蒜苗，香到停不下来。
2.甘南草原：牦牛肉汤锅、藏包、酥油茶、蕨麻猪肉，牦牛肉炖得软烂，藏包皮薄馅大，一口下去爆汁，酥油茶暖身又解乏。
3.合作/夏河：河州包子、东乡手抓、酸奶，手抓肉香而不腻，酸奶酸甜醇厚，很适合饭后解腻。

用车与住宿体验
全程都是正规舒适车型，司机师傅熟悉甘南山路，弯道开得很稳，不会让人晕车，行李空间也够用。住宿按行程安排，兰州、合作、阿坝、夏河都是当地干净舒适的酒店，热水、暖气都齐全；扎尕那住的是山景民宿，条件温馨，推窗就是风景；唐克住的酒店离黄河九曲第一湾不远，方便看日落。整体住得干净安心，不折腾。

甘南旅行注意事项
1. 甘南海拔普遍在3000米以上，初到高原别跑跳、别喝酒，多喝水、多休息，轻微头晕是正常反应，别紧张。
2. 昼夜温差很大，哪怕夏天也要带厚外套，防晒帽、墨镜、防晒霜必备，天气多变，随身带件雨具。
3. 进寺庙要保持安静，不踩门槛，不随意拍佛像和僧人，转经、绕寺都要顺时针走，尊重当地习俗。
4. 部分草原路段信号不好，备点现金；山路多，晕车的朋友提前备好晕车药。
5. 草原上别随意进入私人草场，尊重牧民的生活习惯，文明旅行。