上海天气：13-18℃，阴到多云局部地区有短时小雨转阴有时有阵雨
谈天
今天白天以阴到多云为主，局部地区有短时小雨。夜里起雨势增大，转为阴有时有阵雨的天气。气温回落至13~18℃之间，风力较大，体感变凉。
明天的风雨更为明显，后天将有些短时小雨出没。风雨影响下，明后天气温在14~18℃之间。周五起，太阳快速上岗，连值5天班。阳光助力气温快速回升，周日的最高气温可上升至26℃左右。不过，昼夜温差也随之拉大，白天暖、早晚凉。
4月20日，海军军医大学第二附属医院（上海长征医院）浦东院区启用。4月21日起，将面向社会公众、部队官兵提供医疗服务。4月21日至22日，浦东院区将推出院内大型义诊。
4月20日至26日，是首个上海全民阅读活动周。各类活动不只在书桌前，而更多地发生在古镇的茶馆里、园林中，梧桐区的历史建筑里……在任何你愿意停留的地方。
一览
刚刚开幕的2026上海国际花卉节已交出亮眼成绩单。在开幕后的首个周末，静安分会场的苏河湾万象天地单日客流同比增长250%；黄浦主会场花花大豫园总客流超30万人次，新天地区域客流同比增长33%，东台里客流环比增长110%；浦东分会场吸引了33.69万人次打卡，前滩公园巷和晶耀前滩销售额同比去年花卉节分别提升了83%和31%。
在奉贤庄行潘垫村，古老的纵塘组成水网脉络，在广袤的泾河低地上，书写出具象化的“川”字。通过对特大城市乡村价值的深度重构，潘垫正在演进为兼具诗意栖居、现代产业与文化自信的“上海样本”。
4月20日，上海市儿童医院儿童运动医学中心正式挂牌成立，这是上海首家专注于儿童青少年运动健康与损伤诊疗的专业医学中心，填补了区域儿童运动医学专科发展空白，将为全市及长三角青少年运动损伤提供全流程、个体化、微创化诊疗与康复服务。
“CHINAPLAS 2026 国际橡塑展”将于4月21至24日在国家会展中心（上海）举行。本届展会以超39万平方米展会面积、5000余家海内外优质展商的规模刷新历史纪录。
中国空军1架运-20B军用大型运输机20日下午从华中某机场起飞，执行赴韩国接迎第十三批在韩志愿军烈士遗骸回国任务。
4月20日，爱达邮轮在广州发布第二艘国产大型邮轮爱达·花城号产品及首航季航线，宣布船票将于5月20日全面开售。该邮轮计划11月6日交付，以广州南沙国际邮轮母港为起点，打造“更秀美、更科技、更中国”的海上文化探索之旅。
《我在故宫修文物》导演叶君因急性胃出血不幸离世，享年43岁，发病时他独自在住处，身边无家属陪伴，错失最佳救治时机。
◇ 截至当地时间20日15时（北京时间19时30分），由于美方言行的不断改变，伊朗对美方“深度不信任”，伊朗尚未决定是否参加第二轮伊美谈判。
◇ 当地时间4月19日，美国总统特朗普在社交媒体发文称，当天一艘悬挂伊朗国旗、名为“TOUSKA”号的商船企图突破美方海上封锁时，被击穿轮机舱，迫使其停驶。目前，美国海军陆战队已控制该船。
◇ 4月20日，我外交部发言人郭嘉昆表示，霍尔木兹海峡局势敏感复杂，我们对美方强制截停有关船只表示关切。希望有关方以负责任的态度恪守停火协定，避免激化矛盾、加剧局势紧张，为海峡通行恢复正常提供必要条件。
当地时间20日，据日本气象厅信息，日本本州东部附近海域当天下午发生的地震震级被修正为7.7级，震源深度被修正为20公里。当地时间20日晚间，日本气象厅将岩手县沿海地区等区域的“海啸警报”下调至“海啸注意”级别。
日本在突破“和平宪法”限制和“再军事化”的道路上越走越远。最近，日本和澳大利亚签了个大单。日本要借共同开发之名把自己的升级版“最上”级护卫舰，出口到澳大利亚。在外界看来，这不仅是日澳两国间的一桩军火生意，更是日本突破武器出口限制、拉拢所谓“准同盟”搞地区对抗的又一危险信号。
上海2025全年网络游戏销售收入达1707亿元，同比增长9.6%，高于全国平均水平，海外销售收入303亿元，同比增长13.7%。《崩坏：星穹铁道》《无限暖暖》等上海出品精品游戏捧回多项国际大奖。
静安苏河湾天后宫里正在举办一场花艺展，15组插花花艺在古色古香的天后宫厅堂内呈现，把中国画意境搬进百年古建。其中不乏海派插花大师与参加世界技能大赛选手的作品。
中国体育代表团20日宣布，沙滩手球运动员沈萍和三人篮球运动员颜鹏将担任三亚第六届亚洲沙滩运动会开幕式中国代表团旗手。本届亚沙会将于4月22日至30日在三亚举行，中国派出171名运动员参赛。图左为沈萍，图右为颜鹏
上海久事男篮20日迎来本赛季常规赛最后一个主场比赛，最终114比80大胜辽宁队，豪取联赛22连胜。
有用
网络安全事关每个人，当我们在网上留下痕迹的时候，个人信息可能面临被窃取的风险。关闭“清理第三方授权”和“删除陌生的登录设备”这两项微信权限可以避免隐私与资金泄露。
全球有近30亿人受头痛困扰，在我国18至65岁成年人中，每年约有一半人至少经历过一次头痛，发病率极高。医生提醒，若患者出现这些情况，请尽早前往头痛专病门诊就诊：头痛每月发作≥2次、发作前有视觉模糊、闪光、暗点等先兆、需依赖止痛药维持生活且药效渐差、头痛已明显影响工作学习或家庭生活。
北京的张女士近半年来一直鼻子干涩、喘不上气，晚上无法入睡，可各种治疗全都没用。原来她经常把洗衣液、消毒液、爆炸盐、芳香凝珠混在一起洗衣服，而且用量特别大。高浓度清洁产品发生化学反应，导致她慢性化学中毒，灼伤呼吸道。
最近，一道听起来有些新奇的凉菜——菠萝拌黄瓜，在社交媒体上迅速走红，不少博主称其为“低卡清爽减肥晚餐天花板”。医生提醒，不要盲目跟风网络上的单一食物减肥法。
看点
《一支上海机器人团队在北京亦庄奔跑》
“neon light”，上海人给它取了个好听的名字“年红灯”，后来变成了夜的灵魂霓虹灯。它为何成为了上海的时代印记？本土霓虹灯厂从过去的辉煌到如今又过得怎样？记者对话那些依旧守在一线的霓虹灯人，找寻这抹光亮的价值。
近期，“一对老夫妇3年意外烧掉2套房”的新闻引发关注，据悉，起火后因厨房内堆积了许多杂物，火势蔓延迅速。
编辑：韦嘉维
早安图编辑：叶聆 沈佳灵
编审：何
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