不知道大家发现没有，今年丙午赤马年，火旺之极，上焦特别容易有热。
比如，鼻子干、嗓子干、眼睛红肿、喉咙干痒痛、牙龈肿……
这时候呢，自然离不开各种汤汤水水的。
老一辈的人常说，“藕粉，能补五脏”，润燥安神、清热凉血、温胃健脾，最近我们家吃的比较多的就是—— 一碗温润绵糯的藕粉。
而且藕粉除了直接冲泡，用它做小甜品，也是极好的。
今天我又换了一种组合，把养阴润肺的百合和祛湿气的薏米 也加进来了。 都是 对应这个季节的好东西 ，滑滑的很好喝~
#食材#
•清心湖纯藕粉、薏米、鲜百合、黄桃
•冰糖
#步骤#
1.百合洗净掰开放入锅中，倒入适量水、冰糖，大约煮5分钟左右，不需要煮太长时间
2.锅中倒入藕粉和少量凉白开，充分拌匀，一定要搅匀，确保藕粉都沾到水
3.加入热开水，一边加一边搅拌，藕粉的颜色会随着开水的加入而迅速改变，最后变成淡淡樱花粉色的胶状，然后舀入碗中
4.放上煮好的百合、薏米和切好的黄桃粒（或者任意喜欢的水果、坚果等），即可享用
藕粉柔滑，黄桃清脆，带着淡淡的润润的甜香。
一口下去，有些囫囵入喉，有些咔嚓作响，口感层次分明，妙极了！
而且藕粉营养丰富，还能清热降火；百合能清心安神,养阴润肺；
等到天再热些，还可以做好了放进冰箱冷藏，喝起来冰冰凉凉解渴又顺口，想想都很期待~
#藕粉羹限时秒杀
0白砂糖0添加
源自中国莲藕之乡
原价69.9元/1罐
限时买3罐低至49.6元/罐
还加赠坚果羹！！！
春夏养生吃什么？吃藕粉呀！很多人都知道，藕粉消食开胃，清热养心，补血通气。
但是市面上的很多藕粉都掺了其他淀粉材料，成分不纯。
所以我为大家定制了一款纯藕粉，你可以放心吃：
0添加：不添加任何添加剂，白砂糖、增稠剂、乳化剂、防腐剂；
100%纯藕粉，绝不添加其他淀粉，真材实料；
优选湖北汉川大藕， 100斤藕才做出6斤~8斤藕粉；
1.没空吃早餐，藕粉羹即冲即泡；
2.代替外卖和奶茶，熬夜代餐，饱腹又健康；
3.平时油腻吃多，食欲不佳，非常解腻；
只要喝过的人，就知道口感有多好。已经吃过的吃货们好评一片
“藕粉很纯正！”“喝了很舒服”、“孩子爱吃”“想在买点”等。
上一次推藕粉羹还是在年前，很多粉丝也反馈消耗得差不多了，都催我再上一次！
这次也是好不容易做了一批现货，趁着春养黄金期，今天我也给你一个绝无仅有的的秒杀价：
正常的藕也得5块钱1斤，汉川这样的藕，那就不止这个价格了！算下来，1斤藕粉成本，光藕就要几十块。
每罐350克，原价69.9元/罐，推荐买3罐装的很划算！算下来只要49.6元/罐！
一顿大概吃30克左右，可以吃10顿。平均每顿只要4块多！平时 外面买一份莲子羹都要15块呢！
而且今天只要下单3罐装的，就会加赠坚果羹1罐。（价值69.9元）
一杯就富含了21种维生素和矿物质，非常适合作为早餐。
赠品随单发出
因为藕粉羹平时都不会长期推，现在这个价格，包括加赠坚果羹，也是没有几乎没有过的。
所以喜欢吃的可以趁此机会多囤点，日期都是新鲜的，价格也是非常划算的！
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