为传承中医药文化精髓，提升居民突发疾病自救互救能力，4月22日，高新区朝阳首府社区开展“生命急救三分钟”公益讲座活动，将实用中医急救知识送到居民身边。

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活动现场，志愿者讲师团队以 “理论 + 实操”形式开展宣讲，引用《黄帝内经》等典籍智慧，结合真实案例阐释中医急救价值，让居民感受传统医学魅力。针对脑梗、心肌梗死等高发急症，重点讲解应急处理流程与辨别要点，现场示范极泉穴拨动、十宣放血等易操作技能，细致拆解力度、消毒等关键细节。

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此外，活动设置义诊环节，专业医师提供免费健康咨询、脉诊服务，针对常见疾病与养生需求给出个性化调理建议。居民们踊跃参与学习，或记录要点或提问互动，现场氛围热烈。大家纷纷表示，活动实用性极强，不仅学会急症急救方法，还掌握了日常小病辨症用药知识，有效解决了突发情况手足无措的难题。

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此次活动有效提升了辖区居民的应急救护意识与实操能力的同时，也让“可及、可用、可信”的中医急救理念真正走进了普通居民的生活。

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下一步，朝阳首府社区将持续整合优质健康服务资源，常态化开展更多接地气、惠民生的健康公益活动，在传递健康生活理念的同时，推动优秀传统中医药文化传播，营造和谐有温度的社区宜居氛围。

（保定新闻传媒中心记者 齐东青 黄会杰 通讯员 徐娇娇）