本文转自：人民网-河北频道

心理健康测试、正确刷牙方法普及……4月21日，河北省顺平县卫生健康局“健康科普行—万场健康知识讲座”暨燕赵健康大讲堂（顺平站）活动走进该县第三初级中学，为学校师生带来一场专业、实用的健康知识讲座，切实提升青少年健康素养和自我防护能力。

本次活动采用“健康知识讲座+现场教学”的形式，内容涵盖近视防控、口腔保健、脊柱侧弯预防、合理膳食、情绪管理等学生群体常见的高频健康问题。

活动现场，医务人员发放口腔保健宣传手册，采取“童趣语言+视频教学”的方式，引导孩子们全面了解牙齿结构及正确的刷牙方法、时间和频率；通过科普讲解、现场示范等形式，向学生普及脊柱侧弯的发病成因、健康危害及预防知识，教授正确坐姿、站姿及脊柱保健操；同时，现场教学八段锦练习动作，普及健康运动方式，切实提升青少年身体健康水平。

专业心理辅导人员还围绕如何发泄情绪展开心理疏导，以校园真实事件为案例，普及情绪管理、自我认知、人际交往等内容，引导孩子们认识心理健康的重要意义，掌握简单实用的情绪调节技巧、沟通方法与心理解压妙招。

近年来，顺平县聚焦青少年健康发展需求，不断延伸健康服务触角、扩大覆盖范围，常态化开展健康科普讲座、义诊进校园、青少年心理健康关爱服务等活动，以专业服务守护学生身心健康。今年以来，该县已经开展各类健康相关活动10多场，惠及群众1500余人次。（吴拥军）