爱吃米糕的朋友看过来!学会这做法,自己做的米糕比买的还好吃!
我们经常会在大街小巷看到卖米糕的店铺,虽然口感很美味,但店里的价格确实不菲,一小盒就得十几块钱,而且原料和卫生情况也无法保障。其实米糕并没有大家想象中那么复杂,只要掌握了正确方法就能轻松做出美味可口的米糕,比店里卖的还好吃,今天就来手把手教大家关于米糕的具体做法。
一、吃米糕的好处有哪些?
1、营养丰富
吃过米糕的朋友们都知道米糕的营养价值很丰富,因为米糕原材料是大米,而大米中又含有蛋白质,矿物质及维生素等多种营养物质,对身体健康极为有益。尤其是米糕中的维生素b1,更能起到促进身体代谢,维持神经系统正常运行的重要作用。
2、口感多样
其实米糕的口感也很多样,除了原味米糕外,我们也能根据自己的喜好在米糕中添加其他食材,就比如红枣,葡萄干等。红枣中含有丰富的铁元素,可以有效预防缺铁性贫血,而葡萄干中则含有葡萄糖,维生素和矿物质成分,能为身体补充多种营养。
3、易于消化
米糕的原材料就是大米,而大米中又含有丰富的碳水化合物,本来碳水化合物就有利于肠胃健康,更别说经过进一步加工的大米了。所以制作成米糕后,会比其他主食更容易被肠胃所吸收,特别适合老人和孩子食用。
二、米糕的具体做法
准备材料:
大米,白糖,酵母
制作步骤:
1、制作米浆
(1)将大米放入清水中浸泡一夜,让大米吸收充足水分,达到手一捏就碎的程度,这样才能保证打出来的米浆更细腻,
(2)将泡好的大米清洗干净后放入破壁机,加适量清水,大米与清水的比例保持在1:2左右,开启破壁机进行搅拌,打一两分钟后关闭破壁机,搅拌一下米浆再继续打,反复操作3~4次,带米浆细腻均匀后就可以放到碗里备用了,
(3)将米浆倒入筛子进行过筛,过筛完毕后,把留在筛子上粗颗粒再放入破壁机里再打一次,经过两遍过筛,米浆会更加细腻,制作出来的米糕也不会有颗粒感存在。
2、进行发酵
(1)将过筛完成后的米浆放到干净的容器里,加30克白糖和三克酵母,用勺子搅拌均匀后,盖上保鲜膜,放到温暖的地方进行第一次发酵,当米浆发酵至原来的两倍大时,就说明已经发酵成功了,
(2)将筷子放到发酵好的米浆当中不断搅拌,排出其中气泡,待搅拌均匀后再盖上保鲜膜进行二次发酵,经过二次发酵后,米糕的口感会变得更加细腻。
3、蒸制米糕
等米浆二次发酵完成后,就可以将其倒入提前准备好的模具中了,如果没有模具的话也可以将米浆倒入碗中,将模具放入蒸锅,用大火蒸20~30分钟,蒸好后再焖5~10分钟,这样一锅美味可口的米糕就完成了。
热门跟贴