《黄帝内经·灵枢》第三十六章《五癃津液别》讨论了水谷入体后如何转化为不同的体液，并解释了这些体液在不同条件下的表现形式及其病理变化。
黄帝问岐伯说：水谷从口中摄入，输送到肠胃，其液体成分可以分为五类：天气寒冷衣服穿得少时，体液会转化为尿液和气；天气炎热衣服穿得多时，体液会转化为汗液；悲伤时气集合并上涌则会流泪；体内有热且胃缓时会产生唾液；邪气内逆时会导致气闭塞而不行，气不行则会形成水胀。我知道这些情况，但不知道它们是如何产生的，希望听听其中的道理。
岐伯说：水谷都从口中摄入，它们的味道有五种，各自注入相应的海（即脏腑），津液各走其道，所以三焦排出的气可以温养肌肉、充盈皮肤，这就是津；流动而不滞留的就是液。天气炎热衣服穿得多时，腠理会打开，所以会有汗液排出；寒气留在肌肉之间，聚集成湿气则会引起疼痛；天气寒冷时，腠理会关闭，气和湿气不能排出，水分会下留于膀胱，则形成尿液和气。
五脏六腑中，心为主宰，耳为听觉，目为观察，肺为宰相（即辅助），肝为将军（即抵御外敌），脾为卫士，肾主管外在。因此，五脏六腑的津液都会向上渗透到眼睛。当心情悲伤时，气集合并上涌，心系（即心脏周围的组织）会紧张，心系紧张则肺会被提起，肺被提起则液体会向上溢出；但由于心系和肺不能一直提起，会时上时下，因此咳嗽时会流泪。
体内有热时，胃中会加快消化，消化加快则胃肠内的蠕动增强，胃肠充盈，所以胃会变得缓和，胃缓和则气会上逆，因此会有唾液流出。五津中的谷液和合成为膏状物质，内渗入骨空隙中，补充脑髓，并向下流注到阴股部位。
如果阴阳不调和，则会使液体会溢出并下流到阴部，髓液都会减少并向下流，下流过度则会导致虚损，虚损就会引起腰背痛和腿酸。如果阴阳之气不能通畅，四海（即心肺、脾胃、肝胆、肾膀胱）就会闭塞，三焦不能通畅，津液不能转化，水谷并行在肠胃之中，经过回肠，留在下焦，不能渗入膀胱则会导致下焦胀满，水分过多则形成水胀。这就是津液五种转化及其逆顺的过程。
来源：《黄帝内经》
翻译：小悟
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