内耗的本质，是你一个人在撑一段两个人的关系。

你在反复回味他说的那句话，他早忘了说过。你在想要不要主动，他压根没想起你。你把所有的心思都押在他身上，

他那边，风平浪静。

不是你太敏感，是你们给的分量，从来就不一样重。

记住，内耗的根，不在对方。

在你给他的位置，远比他值得的要高。你把他的一个眼神掰开揉碎地分析，把他随口说的话记了三天，把他的冷淡解读成一百种可能，偏偏就是不愿意接受那个最简单的答案。

他没那么在乎你。

不是你不够好，是你在一段不对等的关系里，把自己赔进去了。

别再用全部的力气，去暖一个不冷也不热的人。

你的在乎是有限的，放错了地方，就是白费。收回来，不是认输，是心疼自己。

真正让你累的，从来不是感情本身，是你一个人，把两个人的戏全演完了。

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