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《随心所“愈”：医病、医人、医心的叙事》读书分享会4月25日下午在经世书局举行。澎湃新闻记者 韩晓蓉 图

4月25日下午，《随心所“愈”：医病、医人、医心的叙事》读书分享会在上海经世书局举行。本书作者、海军军医大学第三附属医院原心内科主任赵学教授分享了这部健康科普作品背后的故事。

赵学教授在心内科临床一线工作四十多年，每天面对的不只是疾病，更是疾病背后的人。“诊间内外、关乎生死、关乎信任的真实故事让我难忘。”赵学说，“为了让大家在别人的故事里读懂自己的身体，也读懂医学的温度，我下定决心要写好这本书。”

《随心所“愈”》由复旦大学出版社出版，目前已启动第三次印刷。复旦大学出版社总编辑王卫东表示：“医学既是科学，也是艺术。治病不仅要医病，更要医心。这正是我们决定出版《随心所愈》这本书的初心与坚守。最好的治疗是医患同心，最好的健康是身心同安。”

在互动环节，读者们十分关心心脏问题甚至心源性猝死。赵学教授指出，不良生活方式是主因：“生活条件好了，但过量饮食、血脂高、糖尿病随之而来。生活方式是第一位的，再好的药物也挡不住不良的生活方式。”同时，遗传因素和长期疲劳也不容忽视。

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《随心所“愈”：医病、医人、医心的叙事》 作者供图

赵学教授提醒，很多悲剧的发生，在于忽略身体的报警信号。心脏问题的报警信号包括两类，一是近期信号：不明原因的胸闷胸痛、休息不易缓解的疲劳和常规运动却大汗淋漓。二是急性信号：剧烈胸痛、大汗淋漓；突发严重心悸。一旦有以上报警信号请记住一句话:不要拖，不要忍，及时就医。赵学呼吁大家要做到：作息规律别熬夜、戒烟限酒少纠结、管住嘴来迈开腿。良好的生活方式，是预防心脑血管疾病的盾牌。