夏枯草，到夏天就枯萎，表示火气退藏于内，所以能敛热。
夏枯草是药食两用之品，是法律规定可用于凉茶的草本。
将夏枯草10克、绿茶3克，放入保温杯，加入大约300毫升的开水，冲泡10分钟左右，即可饮用，可反复冲饮至味淡。
还可根据个人口味加入适量蜂蜜或桑椹，或枸杞子，或绿茶等，克量随意。
视频号橱窗里有精选好物，请关注、选用。

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