来源:市场资讯
(来源:山西焦煤)
3月17日下午,山煤国际经坊煤业职工公寓,综采一队支护工李科刚歇下来,就被工友田亚男拉着往外走。“听说矿上请来了市二院康复医学科的中医专家团,走,瞧瞧去!”李科随即起身。这几天,他正觉着腰部僵硬酸疼,也正想弄个明白。
义诊就在综采一队活动室开展。近十名身着白大褂的专家早已落座,四五件中型医疗仪器分区摆放,十分显眼。诊位前,三三两两的职工围拢着:有人量血压,有人搭脉,有人体验特色理疗,还有的人正接受按摩推拿……
“大家是不是经常会感到肩颈酸痛?我们可以按压风池穴。后颈两侧发际线凹陷处、靠近大筋外侧就是这个穴位,我们用双手拇指按压这里,画圈揉动30秒,可以快速缓解颈痛、头晕……”活动室内,一场微型健康讲座同步开讲了。排队的职工坐在后排,边等边听。李科和田亚男也顺势坐下,跟着专家的讲解摸准穴位,自己试着按揉起来。
轮到李科了。
“哪里不舒服?”
“最近腰老是僵硬酸疼,不知是不是因为上年纪了?”
“你做什么工种?”
“综采支护工,井下搬运重型支护材料的。”
“问题可能就出在这儿。”专家解释,“长期弯腰搬重物,腰椎受力不均,日积月累就容易腰肌劳损。以后搬重物一定要科学用力。”说罢,专家起身示范:“弯腰时屈膝屈髋,用腿部发力起身。如果有护腰装备,一定要用上。”
随后,专家使用磁振热治疗仪,为李科理疗了半个小时。“真舒服,轻快多了!”他笑着从治疗床上下来,“平时去医院挂专家号得排长队,今天不出矿区就能享受专业理疗,真是太方便了!”李科连连感慨。
“记住,要定期做腰部健康检查。”专家嘱咐。
李科谢过专家,转头一看,田亚男正在旁边接受针灸治疗。活动室内,职工们进进出出,气氛活跃。专家们耐心询问每个人的工种、身体感受,逐一给出调理方案。一下午,200多名职工陆续前来,满意的笑容挂在每个人脸上。
作 者:文/梁利惠 图/王浩
编 辑:梁瑞华
责 编:高慧琴
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