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（来源：37度里丨长江健康融媒）

4月23日晚上，汉阳江滩6号足球场发生惊险一幕：43岁男子罗浩（化名）踢球时突发心脏骤停，经队友胸外按压、120急救人员AED（自动体外除颤仪）除颤，他从倒地到恢复心跳仅用了15分钟。事后，经冠脉造影检查发现，他的三根冠状动脉堵塞了两根，而本人毫不知情。

“很多年轻人或者中年人觉得自己平时能跑能跳，体检心电图也正常，就认为心脏没问题。实际上，常规心电图查不出运动状态下的缺血。”盛蕾说。

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【预防指南】

高危人群运动前一定要做心脏评估

盛蕾建议，以下高危人群在参加剧烈运动或竞技、比赛运动前，最好做一次运动平板试验：

1、有过胸痛、胸闷、呼吸困难等症状；

2、有高血压、糖尿病、高血脂等三高病史；

3、长期吸烟或肥胖人群；

4、父母或近亲属有冠心病史；

5、平时缺乏规律运动，突然要上大强度。

运动平板试验是在跑步机上边走边测心电图，监测运动状态下心脏是否出现缺血。如果结果异常，可以进一步做冠脉CTA或造影，提前发现问题并干预。

“罗浩有高血压，还有点胖。虽然在规律服药，但还是属于高危人群。”盛蕾说。

此外，盛蕾还提醒，心脏骤停的黄金抢救时间是4分钟，除了第一时间不停歇胸外按压，公共场所配备AED也至关重要。“除颤和按压不能互相替代。当两者都能立即实施时，AED除颤最重要，最好在4分钟内完成，成功率每延误一分钟降低10%。”

盛蕾建议，AED不能只配备不培训。AED是专门给非专业人员设计的，开机后有语音提示，会一步步指导使用者操作。普通人花3分钟学习，关键时候就能救命。

【记者手记】

心电图正常，不是“护身符”

昨天在病房见到罗浩，我印象最深的一句话是：“我体检心电图正常，不知道自己血管已经堵了一根。”

常规心电图正常，是很多人给自己开的“健康通行证”。但盛蕾医生讲得很清楚：静息状态下够用的血供，运动时可能瞬间崩溃。

如果他能在踢球前做一次运动平板试验，在跑步机上测一测心脏的“真实能力”，就不会遭遇这么惊险的一劫。

心梗早已不是老年人的“专利”。临床上，70后、80后心梗很常见，90后、00后也不时出现。别把体检报告上的“心电图正常”当成护身符。有些风险，藏得很深，但一旦“现身”，分分钟要命。

37度里丨长江健康融媒出品

记者：王恺凝 实习生：王雅婷 通讯员杨诗雨

视频拍摄：王恺凝 视频制作：刘派

编辑：高阳

审核：陈志远 伍伟