来源：市场资讯
（来源：长治发布）
不燥不腻、药食同源
今天就从养生角度
手把手教你
解锁潞党参的
正确打开方式
轻松养出红润气色
强健体魄
为什么养生要选
潞党参？
潞党参是山西省长治市（古称潞安府）特产之一，中国国家地理标志产品。其以根条粗壮、皮纹细腻、肉质饱满、味甘性平而著称，素有“党参之王”的美誉，是我国中药典籍中公认的道地党参品种，是中医临床上的一味常用的补气药，兼具药用与食补价值，在国内外享有盛名。
党参性甘平，归脾、肺经，具有补中益气、健脾益肺的功效。在中医理论中，气是维持人体生命活动的基本物质，气虚则会导致一系列症状，如乏力、气短、食欲不振等。
现代药理学研究表明，党参富含多糖、皂苷等活性成分，具有调节免疫、抗胃溃疡、保护胃黏膜及促进造血干细胞分化的作用。在四君子汤、六君子汤等经典方剂中，党参均作为君药，与白术、茯苓、甘草等药材配伍，共同发挥补气健脾的功效。
潞党参的养生魅力
在于它能完美融入日常
不用费心思准备
不用复杂步骤
闲暇时随手搭配
就能收获满满滋养
尤其适合忙碌的都市人
【懒人补气款】
泡水喝，随手缓解疲惫
最便捷的养生吃法，上班族、学生党直接冲！取5-10克潞党参切片，用沸水焖泡10-15分钟，反复冲泡2-3次，最后把党参嚼食下肚，不浪费一丝营养。
喝起来有淡淡的自然甘香，代替奶茶、咖啡，既能补水，又能缓解久坐后的乏力、说话多后的咽干气短，长期坚持，会发现自己不容易疲惫，脸色也会慢慢变得透亮，气血不足的宝子一定要试试～
【全家滋补款】
煲汤喝，养气血又养胃
秋冬滋补、日常调养，首选潞党参煲汤，滋补不油腻，全家都能受益，尤其适合体虚、术后恢复、产后调养的人群。
潞党参可以用来煲汤
如潞党参萝卜山药排骨汤
能够起到很好的温补作用
更有本地人爱吃的
滋补药膳“潞党参煲老鸡”
补气养血、温中健脾，
适合气血亏虚
产后体虚的人群
【养胃早餐款】
煮粥喝，温和养脾胃
脾胃虚弱、经常拉肚子、吃一点就腹胀的宝子，一定要试试潞党参煮粥，温和不刺激，慢慢调理脾胃根基。
煮小米粥或大米粥时，放入3-5克潞党参粉，或者3-4片潞党参，一起煮至粥熟软糯，不用加过多调料，保留自然甘香，早上喝一碗，暖乎乎的，一整天都肠胃舒畅，长期坚持，脾胃功能会明显改善。
【养生酌饮款】
泡酒喝，温补养身心
闲暇时喜欢小酌一杯的喝酒人士，不妨用潞党参泡酒，温和温补，兼顾养生与口感。取50克潞党参切片，放入500毫升白酒中，密封浸泡15-30天，每天摇晃1次，让营养充分溶出。
在长治
当地人还解锁了潞党参的
多元养生方式
有着许多特色吃法和用法
比如枣夹党参、党参蜜饯
还有潞党参口服液、党参阿胶糕
即食党参、党参皂等
除了以上这些潞党参的
养生吃法和当地特色用法
你还知道潞党参有哪些妙用
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独家解锁方式
一起get养生新技巧吧
编校丨原庞博
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