节目介绍

先处理孩子即刻的情绪苦恼，

再满足孩子成长的长远需求。

这场直播以于德志老师《忽然孩子不笑了》一书中的实用场景，

把理论变成你真正能用的实操方案：

1.拆解核心秘诀：从“对立”到“支持”，家长的角色到底要怎么转？

2.解析真实场景：孩子不上学、情绪崩溃、拒绝沟通，不同情况怎么应对？

3.针对家庭中的各种实际困难，结合书中的方法，教你解决当下的冲突和内耗。

没有说教，只有落地的方法和真实的案例。

让我们从“无助焦虑”的家长，转变成孩子真正的支持者。

特邀嘉宾：于德志

《反内耗》《内在觉醒》《如何应对心里的难》《忽然孩子不笑了》等畅销书作者，渡过倾听营讲师，心理服务工作者。

擅长通过心理灵活性训练，有效处理抑郁、焦虑、创伤、惊恐、社恐、强迫、冲动等心理困境，以及关系冲突、行动停滞、生命无意义、无力绝望等现实困境。

主持人：糖姐

渡过资深优秀陪伴者，渡过社群团队长，陪伴女儿康复，陪伴者个案时长1000+，一直致力于为更多孩子和家长提供完整解决方案，用专业与实操方法，陪伴家长和孩子跨过难关，让家庭重获信心和希望。

播出时间

2026年4月30日 周四晚20:00

直播链接

嘉宾

于德志，国家二级心理咨询师，渡过优秀咨询师，心理书籍《忽然孩子不笑了》《反内耗》《内在觉醒》《如何应对心里的难》作者。倡导以“觉醒”为核心的个人心理灵活训练，父母倾听支持训练，致力帮助家长理解并转变个人自动化的反应模式、人际互动模式，以此支持孩子走出困境。

收看回放

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注：若无直播回放版块，更新微信版本即可。

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