为全面守护学生心理健康，筑牢心灵成长基石，落实立德树人根本任务，首都师范大学附属育新学校良乡分校始终坚持以生为本、五育融合。近日，学校德育部门联合工会，面向初一、初二学子精心策划开展心理赋能减压团建活动。同学们走出课堂、拥抱自然，在协作闯关、互动体验与温暖陪伴中舒缓学业压力、凝聚同伴力量，在欢声笑语中积蓄前行动能，以更阳光自信、从容坚毅的姿态奔赴美好成长之路。
破冰相融 暖意相逢
轻快的口令在操场上回荡，“桃花桃花朵朵开” 的呼唤点燃全场氛围，同学们或慢跑或漫步，在轻松的节奏中卸下拘谨与防备。随机响起的数字，让大家迅速寻找同伴抱团，每一次相拥都是一次心与心的靠近，陌生感在欢声笑语中悄然消散，温暖与信任悄然蔓延。
这场趣味破冰，不仅快速拉近了同学间的距离，更让每个人在集体中找到归属感。大家在互动中放下紧张，以开放的心态迎接接下来的挑战，为整场赋能活动奠定了轻松、愉悦、团结的基调。
聚力传能 同心同行
“能量传输线” 挑战专注与协作。同学们手持通道紧密衔接，护送乒乓球平稳传递。全程不掉落、不停顿、不回流、不手触球，每一次顺利抵达终点，都是专注、耐心与团队配合的最好见证，在共同目标中凝聚力量。
中途掉落不气馁，重新出发再努力。一次次尝试、一次次调整，大家在挫折中互相鼓励，在成功时共同欢呼。这项挑战不仅锻炼了专注力与协作力，更让大家明白：只有心往一处想、劲往一处使，才能顺利抵达目标。
向上吧！少年
一圈到底 携手共进
手拉手紧紧相牵，呼啦圈在人群中灵活传递，“一圈到底” 考验着集体的默契与包容。同学们身姿舒展、相互配合，在不松手的规则下用身体完成传递，动作或快或慢，始终保持团结与耐心。
当遇到卡顿与阻碍时，没有指责与催促，只有轻声引导与主动帮扶。老师适时引导大家思考互助的意义，让同学们在体验中懂得：真正的团队，是包容、是支持、是携手共进，这份温暖的力量远比速度更加珍贵。
青春呐喊 向阳赋能
“青春能量波” 掀起全场高潮，各班纵队整齐列队，依次起立、高举双手、放声呐喊：“浪潮由我起，未来由我创！我最棒！” 铿锵有力的誓言响彻操场，自信昂扬的气场感染着每一个人，青春力量在此刻尽情绽放。
在《致：正在闪闪发光的你》KT 板前，同学们提笔写下心中的感悟与期许，一句句真诚话语、一个个美好心愿，定格青春最美模样。这场视觉与心灵的双重赋能，让每个人都被看见、被肯定、被温暖，积蓄起奔赴未来的满满能量。
向上吧！少年
本次活动立足学生心理成长需求，以趣味游戏为载体、以心灵赋能为内核，通过沉浸式体验舒缓学业焦虑、化解心理压力，引导学子在协作互助中学会接纳自我、悦纳他人、勇敢表达。同学们于欢声笑语中释放情绪、淬炼心性，在凝心聚力中提升心理韧性、厚植集体情怀。
育新良乡分校始终将学生心理健康置于育人工作关键位置，用心用情守护心灵沃土。愿同学们怀揣这份温暖与力量，轻装上阵、向阳而行，以积极心态奔赴山海，以昂扬姿态逐梦青春，在成长路上绽放最美光芒！
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