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作者丨帆书· 瑾山月
来源丨樊登读书丨ID:readingclub_btfx
推荐丨励职派丨ID:tmp_356139977
我有个很深的感触。
无论走到哪，都能碰上一些让自己不舒服的人。
出门上班，受不了某些人的虚伪狡诈，开展社交，看不惯某些人的虚张声势；
就连回到家里，家人的某些习惯、做法，我也难以接受。
每每碰上这种情况，我都很窝火。
要么强忍着，在内耗中憋出内伤，要么干脆翻脸，惹出一堆麻烦。
反正就是，自己的日子一天天不得安宁。
后来经历多了，我慢慢领悟到，讨厌别人，就是消耗自己。
你越紧盯着别人，越分散心神，你对周围越挑剔，内心越动荡。
而守护能量最好的方式，就是不去讨厌任何人。
有一种幸福，叫身边没有反感的人
前几天看小说，在《错恨》中读到这样一个故事。
在中药厂上班的赵燕子，一直很反感她们的田厂长。
因为当年她家里出事，田厂长非但没帮忙，工作中还有点针对她。
这些年来，一想起这些，赵燕子就愤愤不平，隔三岔五找厂长麻烦。
她白天不好好工作，下了班就是和街坊诉说自己的委屈。
一连多年，她都没什么心情过自己的小日子。
最不值当的，是她活得特别累，精气神都被耗尽了，甚至到了心梗的地步。
而等她从鬼门关转一圈回来后，才终于意识到，自己这一生，都浪费在了错恨之中。
很多时候，有损生活幸福的，恰恰是这种对人的记恨与仇视。
所以啊，能看开就看开点，能放宽心就放宽点。
不讨厌、反感旁人，也就不为难、消耗自己。
沈从文曾收过一个徒弟，两人关系很亲密。
但在某一年，对方为了自己的利益，竟捏造罪名把沈从文出卖了。
不少好友替沈从文打抱不平，但沈从文却一笑了之，完全不记恨这个人。
生活里，沈从文就没有什么反感的人，他把全部心思都投入到研究上。
多年后，沈从文出版了《中国古代服饰研究》，轰动了学术界。
很喜欢这么一句话：
“如果不能忘，那么痛苦会时时刻刻都新鲜生动，时时刻刻剧烈残酷地折磨你，不如放下，淡漠、再淡漠、再淡漠。”
人活一世，总能碰上几个“坏人”，若与他们纠缠不清，早晚会把自己耗光。
与其穷追不舍地厌恶，倒不如淡漠一点，用无视将这些人请出自己的生命。
这并非懦弱，而是给自己的心灵松绑，还自己一片清净。
有一种智慧，要看谁都顺眼
刚去报社时，跟着一位前辈跑活动现场。
中午吃饭的时候，活动策划人，几杯酒下肚，就开始口无遮拦。
一会大吹大擂，自己认识哪个大佬，一会又给我们下马威，像领导似的训话。
我心里嘀咕，这人可真讨厌啊，一点社交礼仪没有，真想快点结束合作。
但转身看看前辈，他却十分耐心地听着，情绪十分稳定。
事后，我忍不住说起这人，又发表了一通嫌恶之词。
您不讨厌这种满嘴跑火车的人吗？您觉得这样的人有必要接触吗？
前辈听罢，笑笑说，你看他讲大话、耍威风，不过是年轻幼稚，阅历少。
“大家出来都是讨生活，随他去吧，没必要针尖对麦芒的。”
当时我也年轻，对前辈的话不置可否。
但如今，我早已明白：这个世界是复杂的，人的观念、行为、选择也是多样的。
并不是所有人的言行，都能符合咱们自己的预期。
碰上经历不同，三观不一的人，都太正常了。
不再强求，少点挑剔，咱们自己心里才舒坦。
《奇葩说》中，陈铭分享过一个故事。
波斯王子曾经开过一次宴会，宴请来自世界各地的使者。
来自非洲的使者和来自东方的使者，因为老人去世遗体怎么处理的问题，发生了巨大的争议。
来自东方的使者说：“老人去世以后，他们竟然会吃掉老人的遗骸，实在是太残忍了！”
来自非洲的使者说：
“他们竟然把去世的老人埋进土里，让他们在土里面腐烂，实在是太残忍了。我们把老人的尸体吃进去，让他跟我们融为一体，他们才能获得新生。”
所以你看，就观念、习惯、处世原则，人与人之间，存在巨大的差异。
如何对待与自己“不同”的人，体现的是一个人的胸襟和智慧。
而最聪明的人，往往看谁都顺眼，很少计较这些分歧。
他们容得下分歧，看得惯不同，免去了很多心力上的撕扯。
毕竟，把别人看顺眼，自己的日子才会顺。
有一种修养，叫不讨厌任何人
有没有这样的经历：
与人合作，对方有一点失误，你就耿耿于怀，气得恨不能断交；
由于同事的疏忽，你辛苦完成的项目最终作废，你气得咬牙切齿；
发现身边的人又做了什么蠢事，你更是难掩厌恶，忍不住插手干预。
总之就是，没有人让你全然满意，每件事都令你大动肝火。
我以前就是这种敏感、挑剔、眼里不容沙子的人。
但凡与人接触，我总是生闷气，发脾气。
这种状态久了，我不仅成了别人眼中的“刺头”，自己的身心也异常疲惫。
也就是说，讨厌、责怪别人，最终折磨的是我们自己。
弘一法师曾说：
一个放不下仇恨的人，就是在拿别人的错误惩罚自己。
过往的伤害，反复咀嚼，人只会更加痛苦。
不要在心里责怪任何人，生命才会慢慢好起来。
人活一世，看不惯的人和事很多，总有一个个“缺口”搅扰我们的兴致。
若针锋相对，锱铢必较，我们只会将珍贵的精力白白浪费掉。
倒不如忽视这些生活的“缺口”，专注于自我心性的修持。
把心修好了，看什么都顺眼。
同样，看什么都顺眼，心也就修好了。
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作者 简介：瑾山月。文章来 源樊登读书（ID：readingclub_btfx），转载请联系公众号。
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