今天我们来做一道刻在崇明人记忆里的家常味道——茄丝毛豆炒时虾,带大家重温那份简单的幸福。

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

食材准备

主料:青茄子1根(约300克)、新鲜毛豆150克、鲜活小河虾/时虾 200克

调料:盐、白糖、食用油适量

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

制作步骤

(1)预处理食材

茄子洗净去蒂,切成约5毫米粗的细丝;毛豆剥出豆米,洗净沥干;时虾剪去虾须、虾枪,洗净后用厨房纸吸干水分。

(2)煸炒

锅中倒油,油热后放入少许盐调味,下入毛豆米,中火煸炒至表皮微皱、微微变色加入清水烧至断生后盛出备用(约2分钟);

打开网易新闻 查看精彩图片

锅中再倒入油,油热后放茄丝和时虾,大火快速翻炒;

打开网易新闻 查看精彩图片

将备用的毛豆倒入锅中与虾混合,加入盐、少许白糖调味

打开网易新闻 查看精彩图片

大火翻炒均匀,焖煮30秒让味道融合,出锅装盘。

打开网易新闻 查看精彩图片

快跟着这份教程学起来吧。

通讯员:陈丹丽(陈家镇基层新闻官)

编辑:焦倩倩

责编:李琳、顾佳丽

求喜欢