食材清单(3-4 人份)

  • 主料:三黄鸡 1 只(约 1.2kg)或琵琶腿 4 个、黄心土豆 3 个
  • 配菜:青红椒各 1 个、洋葱 1 个、大葱 1 根、姜 1 块、大蒜 1 头
  • 香料:干辣椒 10 个、花椒 1 小把、八角 2 颗、桂皮 1 小段、香叶 2 片
  • 调料:豆瓣酱 1 大勺、生抽 2 勺、老抽 1 勺、冰糖 6 粒、啤酒 1 罐、盐、料酒适量

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制作步骤

  1. 处理食材鸡肉切块,冷水浸泡 30 分钟去血水,再冷水下锅加姜片、料酒焯水 2 分钟,捞出沥干。土豆去皮切滚刀块,泡清水防氧化;青红椒洋葱切大块;葱切段、姜切片、蒜拍扁。
  2. 炒糖上色热锅凉油,放冰糖小火炒至冰糖融化,呈枣红色并冒小泡时,立刻倒入鸡块,大火快速翻炒,让鸡块均匀裹上糖色。
  3. 爆香调料鸡块炒至金黄后,推至锅边,下豆瓣酱小火炒出红油,再放入葱姜蒜、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶,翻炒出香味。
  4. 调味炖煮加生抽、老抽翻炒均匀,倒入啤酒(没过鸡块),大火烧开后转中火炖 20 分钟。
  5. 加入土豆放入土豆块,继续炖 15 分钟至土豆绵软入味。
  6. 收尾出锅放入青红椒、洋葱块,大火翻炒 2 分钟至断生,加盐调味,汤汁留宽些,别收太干。

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关键技巧

  • 炒糖色:小火慢炒,糖色枣红即可,切勿炒糊,否则发苦。
  • 香料配比:干辣椒、花椒、豆瓣酱是麻辣风味核心,缺一不可
  • 留汁拌面:汤汁要宽,最后拌皮带面或拉条子,裹满汤汁才够味。
  • 鸡肉选择:三黄鸡肉质鲜嫩易熟;土鸡需延长炖煮时间至软烂。