1，写作、发稿：每天发微信公号杂货铺，共123期，其中1期未通过审核。向头条号发稿93篇，其中9篇未过审。

2，科普讲课：在灞桥、未央、新城三区6个社区科普大学讲课9次，为陕西科技大学离退处党员讲课2次。主讲内容有《集“三爱”于一地的天府之国--陕西》、《老年人旅游值得注意的几个问题》、《看相算命的奥秘》。

3，出行：带复旦校友到榆林“陕北过大年，古城看秧歌〞。带队“三秦文化之旅--蒲城行”，重点是参观中国第一座时间博物馆。带队“2026绿色生活体验营--走进潼关〞，重点是植树、踏青、采风。参加西安复旦校友会组织的“淳化行”，参观刘阿娟校友的企业“爸爸的苹果“果业基地，还看了秦直道的起始点，品尝了地道的淳化饸饹。陪同复旦管院师弟游山西运城和陕西潼关，重点是解州关帝庙、芮城永乐宫和运城盐湖，这三处俺是第一次去。

4，在外聚餐：家庭聚餐4次，小学同学聚餐1次，插队知青聚餐1次，中学同学聚餐4次，复旦校友聚餐13次，陕广电同事、媒体同仁、交大城市学院同事及网友聚餐6次，合计29次。不论请吃还是吃请，都是晌应政府号召拉动消费。

5，策划项目：“2026环陕万里行”进入报名和招商阶段，7月15日启程。

陕西老年服务网“大家沙龙〞主持人和主讲嘉宾已初步选定，重阳节正式开播。

《陕西省老年生活服务手册》改版工作已启动，9月1日新版上市。

“99乐游俱乐部”筹备工作顺利进行中。

“复旦新闻馆·西安馆”筹备工作进展顺利，复旦新闻学院领导已考察过。待学校领导挂牌。

体会：1，生命首先在于吃饭，其次是说话和走路。和家人朋友一起旅游聚餐，这三者都兼有。2，改善自己比改变别人、改造社会容易多了。不信？试试！3，好不容易来世间一次，先把自己的日子过好，比如尽可能多挣点钱。